(03.12.2016, 11:56)MZPTLK schrieb: Honz, Schmid und vor allem Skamrahl haben sehr grosse Umfänge trainiert.
Und warum waren die - trotzdem - selten oder nie ernsthaft verletzt?
Zufall oder hat man das Meiste richtig gemacht?
Genau das ist der Punkt, in welchen Energiebereichen sich die hohen Umfänge abgespielt haben. Entscheidend sind Streckenlänge, Wiederholungspause, Serienpause, Intensität und Zeiten.
Gertrud