[mariusfast]

Wenn ihr ganze Training bisher nur auf Umfang und Schwelle war, und weder max Schnelligkeit noch spezifische anaerobe Inhalte für die 800m auf dem Programm standen finde ich die 2.14 800m Bestzeit für gar nicht so schlecht ist. Allerdings wird beides wohl nicht gehen Langstrecke und 800m.

Ihre Bestzeit ist sogar 2:10,91. Diese ist sie mit 17 Jahren gelaufen. Eine Sub 2:05 würde ich ihr schon zutrauen, wenn sie spezifisch darauf trainiert.

https://worldathletics.org/athletes/germ...l-14706228

Sie könnte sich zumindest mal an den Unterdistanzzeiten von Läuferinnen wie Burkard orientieren (2:03,60, 4:06, 8:40 und 14:56). Und das ist schon schwer genug.

[OldSchoolRunner]

Blanka Dörfel hat heute ein herausragendes Rennen gemacht. Bei sicher nicht optimalen Bedingungen ein solches Debüt hinzulegen, ist schon klasse. Natürlich ist damit auch der DR im Bereich des Möglichen und auch mehr, z.B. eine 2:17. 

Allerdings lief ihre Entwicklung in den letzten Jahren alles andere als geradlinig, auch unter ihrem derzeitigen Trainer Dieter Hogen, der sie schon seit Ende 2020 trainiert. Sie lief 2021 15:56/5000m, 33:00/10km Straße und 1:11:54 über HM. Und als zweitbeste Leistungen im selben Jahr über 10km 33:15 und HM 1:12:31.
Danach dauerte es 4 Jahre bis 2025 bis sie diese Leistungen wieder übertroffen hat. In 2026 dann der Leistungssprung über alle Strecken von 5000m bis HM und jetzt natürlich der Marathon. Trotzdem auch ein Fragezeichen mit dem EM-Verzicht ohne Erklärung.

Mal schauen, wie es die nächsten Jahre weitergeht.

P.S.: Das Thema 800m sehe ich als ebenso nebensächlich an wie ajrunner. Wenn sie sagen würde, sie möchte die 5000m unter 14:40 laufen, wäre das aus meiner Sicht viel relevanter.

[Freaky]

Der in Führung liegende Amanal Petros kam kurz vor dem Ziel aus dem Rhythmus, weil plötzlich ein Essenslieferant auf seiner Ideallinie auftauchte. Petros verlor dadurch seinen Tritt und musste wenig später die Führung abgeben.

Da dieses Thema hier bislang noch nicht aufgegriffen wurde, möchte ich es gerne zur Diskussion stellen.

Ich frage mich besonders, wie es überhaupt passieren konnte, dass ein Lieferdienst-Fahrer auf die eigentlich abgesperrte Strecke gelangt.

https://www.instagram.com/reel/De67aBpy8...IwNjQ2YQ==

ob er ohne diese Störung erster geblieben wäre, ist vermutlich reine Spekulation. Wie weit war es da noch bis zum Ziel?

Wie der da hingekommen ist sollte man sich auf jeden Fall mal anschauen und überlegen, ob man da was verbessern kann. Klischeehaft könnte man aber auch sagen: Die Lieferdienst-Fahrer sind ja durchaus bekannt dafür, dass Verkehrsregeln und dazu würde ich dann hier auch mögliche Absperrungen zählen eher optional zu betrachten sind und weniger als Gesetz gesehen werden.

[AOS-LGW]

Hätte heute wirklich nicht gedacht, dass Blanka über die gesamte Marathonstrecke dieses 3:20 min/km Tempo gleichmäßig halten kann und die 2. Hälfte sogar noch geringfügig steigern kann und das ohne Uhr. Alles nach Gefühl. 
Das wäre heute bereits auf der ultraflachen Berliner Strecke ohne Wind und ohne Regen unter 2:20 h gewesen.

[Küstenkrebs]

Der in Führung liegende Amanal Petros kam kurz vor dem Ziel aus dem Rhythmus, weil plötzlich ein Essenslieferant auf seiner Ideallinie auftauchte. Petros verlor dadurch seinen Tritt und musste wenig später die Führung abgeben.

Da dieses Thema hier bislang noch nicht aufgegriffen wurde, möchte ich es gerne zur Diskussion stellen.

Ich frage mich besonders, wie es überhaupt passieren konnte, dass ein Lieferdienst-Fahrer auf die eigentlich abgesperrte Strecke gelangt.

https://www.instagram.com/reel/De67aBpy8...IwNjQ2YQ==

ob er ohne diese Störung erster geblieben wäre, ist vermutlich reine Spekulation. Wie weit war es da noch bis zum Ziel?

Wie der da hingekommen ist sollte man sich auf jeden Fall mal anschauen und überlegen, ob man da was verbessern kann. Klischeehaft könnte man aber auch sagen: Die Lieferdienst-Fahrer sind ja durchaus bekannt dafür, dass Verkehrsregeln und dazu würde ich dann hier auch mögliche Absperrungen zählen eher optional zu betrachten sind und weniger als Gesetz gesehen werden.

Das war natürlich unverschämt von dem schlecht bezahlten Fahrrad-Kurier und sehr unglücklich für Petros, aber dass es den Rennausgang beeinflusst hätte, wäre sehr weit hergeholt.

Außerdem war der Bereich nicht vollständig durch Gitter zugestellt. 

Solche und ähnlich Situationen gibt es immer wieder bei Läufen. Zum Glück sind wir Läufer bei Geschwindigkeiten unterwegs, bei denen fast nie Schlimmeres geschieht. Anders sieht es bei den Radfahrern aus. Letzte Woche gab es einen bewegenden Podcast mit dem Triathleten Mika Noodt bei Carbon & Laktat über seinen Zusammenstoß mit einem fehlgeleiteten Krankenwagen bei einem Rennen. 

Es ist schön, dass diese Sportarten im öffentlichen Raum stattfinden können, aber das bringt auch Probleme mit sich.

Im übrigen finde ich es unangenehm, wenn sich Kommentatoren im Fernsehen - ich möchte sagen künstlich - übermäßig über Dinge wie den Fahrradkurier aufregen. Trotzdem fand ich die Übertragung sehr gut. Es lohnt sich auch immer, wenn man fachkundige Experten, die einen Bezug zur aktuellen Lauf-Szene haben, an der Seite hat.

[Küstenkrebs]

Allerdings lief ihre Entwicklung in den letzten Jahren alles andere als geradlinig, auch unter ihrem derzeitigen Trainer Dieter Hogen, der sie schon seit Ende 2020 trainiert. Sie lief 2021 15:56/5000m, 33:00/10km Straße und 1:11:54 über HM. Und als zweitbeste Leistungen im selben Jahr über 10km 33:15 und HM 1:12:31.
Danach dauerte es 4 Jahre bis 2025 bis sie diese Leistungen wieder übertroffen hat. In 2026 dann der Leistungssprung über alle Strecken von 5000m bis HM und jetzt natürlich der Marathon. Trotzdem auch ein Fragezeichen mit dem EM-Verzicht ohne Erklärung.

Eben das. 

Ein professionell gesteuertes Training mit Uhr und weniger Gefühl könnte vielleicht helfen.

Wie mag sie sich finanzieren? Sie ist zwar sehr aktiv auf IG, aber hatte bisher eine überschaubare Zahl von Abonnenten. Im Kader wird sie erst nächstes Jahr sein.
Die ganzen TL werden einiges kosten.

[OldSchoolRunner]

Allerdings lief ihre Entwicklung in den letzten Jahren alles andere als geradlinig, auch unter ihrem derzeitigen Trainer Dieter Hogen, der sie schon seit Ende 2020 trainiert. Sie lief 2021 15:56/5000m, 33:00/10km Straße und 1:11:54 über HM. Und als zweitbeste Leistungen im selben Jahr über 10km 33:15 und HM 1:12:31.
Danach dauerte es 4 Jahre bis 2025 bis sie diese Leistungen wieder übertroffen hat. In 2026 dann der Leistungssprung über alle Strecken von 5000m bis HM und jetzt natürlich der Marathon. Trotzdem auch ein Fragezeichen mit dem EM-Verzicht ohne Erklärung.

Eben das. 

Ein professionell gesteuertes Training mit Uhr und weniger Gefühl könnte vielleicht helfen.

Wie mag sie sich finanzieren? Sie ist zwar sehr aktiv auf IG, aber hatte bisher eine überschaubare Zahl von Abonnenten. Im Kader wird sie erst nächstes Jahr sein.
Die ganzen TL werden einiges kosten.

So hatte ich das nicht gemeint. Ich gehe schon davon aus, dass das Training von Hogen gesteuert wird - egal ob mit Uhr oder ohne Uhr. Die Frage ist doch aber, warum es 3 Jahre lang nicht geklappt hat, letztes Jahr ok war und dieses Jahr super.

Ich würde erwarten, dass die Finanzierung vor allem über den SCC läuft.

[runner5000]

Wieso über den SCC? Sie ist seit diesem Jahr bei Berlin Athletics.

[OldSchoolRunner]

Ok, das hatte ich vergessen, weil ich Hogen mit dem SCC verbinde und Blanka dort auch sehr lange war. Aber die Aussage bleibt, dass ich denke, dass sie in den letzten Jahren ihre TL vor allem über die Vereine finanziert hat.

[mariusfast]

Allerdings lief ihre Entwicklung in den letzten Jahren alles andere als geradlinig, auch unter ihrem derzeitigen Trainer Dieter Hogen, der sie schon seit Ende 2020 trainiert. Sie lief 2021 15:56/5000m, 33:00/10km Straße und 1:11:54 über HM. Und als zweitbeste Leistungen im selben Jahr über 10km 33:15 und HM 1:12:31.
Danach dauerte es 4 Jahre bis 2025 bis sie diese Leistungen wieder übertroffen hat. In 2026 dann der Leistungssprung über alle Strecken von 5000m bis HM und jetzt natürlich der Marathon. Trotzdem auch ein Fragezeichen mit dem EM-Verzicht ohne Erklärung.

Eben das. 

Ein professionell gesteuertes Training mit Uhr und weniger Gefühl könnte vielleicht helfen.

Wie mag sie sich finanzieren? Sie ist zwar sehr aktiv auf IG, aber hatte bisher eine überschaubare Zahl von Abonnenten. Im Kader wird sie erst nächstes Jahr sein.
Die ganzen TL werden einiges kosten.

So hatte ich das nicht gemeint. Ich gehe schon davon aus, dass das Training von Hogen gesteuert wird - egal ob mit Uhr oder ohne Uhr. Die Frage ist doch aber, warum es 3 Jahre lang nicht geklappt hat, letztes Jahr ok war und dieses Jahr super.

Ich würde erwarten, dass die Finanzierung vor allem über den SCC läuft.

Naja sie hat doch Videomaterial und Daten von ihrem Training hochgeladen. Bspw. 16.2 Km in 3:24 Pace oder 42 KM in 2:48. Angegeben wurden auch die Hoehenmeter bei dem Long Run über 42 Km und hat nicht nur Werbung für Coros gemacht unter dem Post sondern hat, wie man unschwer sehen kann, auch eine Uhr angehabt mit Armband  (höchstwsl. von COROS). Und den TDL machte sie schon am 17. SEPTEMBER. Wenn man ihr Profil verfolgte, haette man also schon ahnen koennen, dass sie ordentlich etwas drauf haben muss. Diese Läufe waren ja in Boulder. Hottenrott meinte gestern ihr Training machte sie dort auf 1700 bis 1800 M Hoehe.


Edit Hogen sagte zu Hottenrott dass er ihr eine Spanne vorgibt und innerhalb dieser bestimmst du selbst die Pace.Die Pacer hatten ja eine Uhr an also wenn es 3:10 Pace gewesen wäre, hätte ein erfahrener Stützel socher etwas gesagt und er hat evtl. bestimmt auch vorher mit Hogen gesprochen. Nehme ich einfach mal an.