[Oliver]

Ebenfalls in Leiden stellt Pia Schlattmann in 32:54,33 eine neue PB auf. Eva Dieterich leider DNF.

[Oliver]

Hanna Klein lief in London 15:27,89

https://data.opentrack.run/en-gb/x/2026/...event/T17/

[mariusfast]

Ebenfalls in Leiden stellt Pia Schlattmann in 32:54,33 eine neue PB auf. Eva Dieterich leider DNF.

Dieterich hat laut Auslaufenpodcast Pace gemacht. Ausstieg war wohl geplant

[Oliver]

Malik Skupin-Alfa steht heute bei dem Kategorie D Meeting in Sopot auf der Startliste. Der Lauf findet um 18:45 statt.

Live-Ergebnisse: https://online.domtel-sport.pl/index2.php?impreza=oyai
Livestream: https://www.youtube.com/live/UySLXUEIFSM

[longbottom]

Gesa Krause hat bei Instagram gestern ein Video mit ihrem Wettkampfplan für die nächsten Wochen bis zur DM veröffentlicht. Pfungstadt ist ja abgehakt, hier die anderen geplanten Rennen:

19. Juni: 1500 Meter, Doha
26. Juni: 3000 Meter, Zagreb
4. Juli: 3000 Meter Hindernis, Eugene
26. Juli: 3000 Meter Hindernis, DM

Quelle: https://www.instagram.com/p/DZfQVnqR8NI/

[Oliver]

Malik Skupin-Alfa steht heute bei dem Kategorie D Meeting in Sopot auf der Startliste. Der Lauf findet um 18:45 statt.

Live-Ergebnisse: https://online.domtel-sport.pl/index2.php?impreza=oyai
Livestream: https://www.youtube.com/live/UySLXUEIFSM

Malik wird heute 3. in 1:45,95.

[mariusfast]

Die Trainingsform von Tortell war eigentlich so gut wie nie. Er denkt er ist etwas im Übertraining, möglicherweise auch wegen den Reisen oder HTL. Wird jetzt erstmal rausnehmen. Aber letztlich ist er auch etwas ratlos.

Kurzstatement von ihm auf Auslaufen Insta nach Pfungstadt

[mariusfast]

Ruppert hat Sub 27 über 10 000 M fest eingeplant in den nächsten Saisons. Er antwortete auf einen Kommentar unter dem Auslaufen Beitrag nach seiner Sub13 auf die Frage bzgl. der Formel "5000 M. x2 +1 Min. = 10 000 M Zeit".

[mariusfast]

Thorwirth machte lediglich 1000 Meter Tempo in Oslo. Die Leistung und vor allem wie es sich angefühlt hat war sowas von enttäuschend (Ziel war bis 1600 Pacing). Bei 1000 M mit 2:33 min.. Ab 800 M wurden die Beine extrem schwer. 

 Bei der Schwellenpyramideeinheit letzten Samstag kam dann raus woran es liegt. Erster 1000er im Wind sehr locker im Schwellenbereich in 2:54 (was ja eig sehr gut ist). Bei den 3000 dann nach 2:56 Durchgang plötzliche Atemprobleme und ein unangenehmes Gefühl in der Brust und ganz plötzlich keine Kraft mehr in den Beinen, 2. KM in 3:05 und vom Schwellenbereich plötzlich am Limit...

Er meint die Shape kann eigentlich nicht so schlecht sein, sonst würde es sich nicht so locker anfühlen am Anfang (er denkt 13:30 könne er eigentlich laufen, um dann in Wien erstmal die DM Norm abzuhaken und dann wieder neu aufbauen zu können, was sein eigentlicher Plan). Auch in Oslo war das Tempo sehr locker. Jedoch sobald es von aerob auf anaerob umschaltet hat er plötzliche Probleme und auch das Blutbild kann es nicht erklären. Irgendetwas im System stimmt wohl nicht. Er ist noch auf der Suche und lässt sich durchchecken momentan.

Er ist jetzt schon glücklich wenn er überhaupt 13:20 bis 13:30 diese Saison laufen könnte 

Ich denke das sieht nicht gut aus mit der EM und wsl. wird er jetzt auch gar nicht nach Wien fahren.

[mariusfast]

https://ladv.de/ergebnisse/101224/L%C3%A...e-2026.htm


Langerwisch lief gestern 9:22 Min. über 3000 M. . Es war ihr erster Bahnwettkampf überhaupt. Dennoch sollte sie sich an Blanka ein Beispiel nehmen. Sie lief letztes Jahr noch ähnliche Zeiten und steigerte sich dieses Jahr auch über die Unterdistanzen. Langerwisch ist wohl eine Spätstarterin, die dementsprechend noch nie die Grundlagen trainiert hat. Ihre Halbmarathonzeit ist dafür schon richtig gut.