[mariusfast]

Wir hatten das zu Olympia schon mal diskutiert. Ingebrigtsen limitiert aus meiner Sicht mit seiner Sturköpfigkeit unbedingt mit dieser Taktik Meisterschaftsrennen gewinnen zu wollen seine Chancen. Ja, diese Taktik kann ohne Pacer funktionieren, wenn er an Tag 1,5 Sekunden besser in Form ist als der Rest des Feldes und das Rennen perfekt für ihn läuft. Das ist in der Kombination in zehn Rennen vermutlich ein Mal der Fall. Jeder vernünftige Athlet würde daran arbeiten, mehr taktische Optionen zu haben.

Naja Ingebrigtsens taktische Optionen sind nun mal begrenzt. Über 1500 Meter sehe ich in einem Meisterschaftsrennen keine Chance, außer dass er vom ersten Meter an auf 3:26,5 angeht und es halten kann. Bei 3:28 kleben halt schon einige Athleten dran.

An was soll er denn d.M.n. konkret arbeiten?

Er kann wohl kaum jetzt plötzlich ein sprintstärker Läufer werden.

Ja vllt. würd ein Tempomacher bei Meisterschaftsrennen helfen, so wie es ein el guerrouj des öfteren hatte. Aber wer soll dies bei Finals sein? Ein Nordas wohl kaum

Wäre vielleicht seine Chance auf das double bei Olympia sogar über 5 und 10k besser?

Er hatte ja auch schon über 1500m riesige Erfolge, aber die letzten Jahre (wm 22,23, olympia 24) wurde er öfter mal in Spurt geschlagen.


Das waren allerdings auch keine bummelrennen mit 3:35 sondern alles 3:29er rennen, insofern kann man ihm da jetzt auch nicht so viel vorwerfen.

Keine Ahnung wie gut er über 10k wäre, aber da wäre er im Spurt vermutlich kaum zu knacken, ingebrigtsen ist ja jetzt auch nicht langsam im Spurt,nur halt nicht ganz so stark wie einige andere.

Auf 5 & 10 000 ist er bereits jetzt unschlagbar. Ich bin gespannt auf sein HM morgen, 2 Tage nach seinem 1500 Meter DL Sieg . Langfristig traue ich ihm aber auf alle Fälle auf den Langstrecken ab 3000, inklusive 3000 Hindernis,  bis Marathon alles zu. Ich würde ihm für LA 28 das Programm von Hassan empfehlen. 5000, 10 000 & Marathon. Mein Tipp 3x Gold.

Auf 1500 soll er schauen, dass er in den nächsten 2 Jahren noch den Weltrekord holt, dann wüsst ich nicht was er noch auf dieser Strecke soll. Er wurde ja bereits Olympiasieger über 1500. Und ja spätestens das Rennen dieses Jahr hat einfach gezeigt, dass es ohne Tempomacher fast unmöglich ist. Er lief 3:28 tief, das war genau 1,5 Sekunden langsamer als bei seiner PB, nur dass er halt bei Olympia alles von vorne lief. Das einzige, was er hätte machen können, wäre, ein tick langsamer auf den ersten 400 angehen, aber ganz ehrlich ich denke die 3 Läufer mit 3:27 wäre er auch da kaum los geworden und wer weiß, vllt. wären sie dann trotzdem drangeblieben und im Spurt unter 3:27.

[Atanvarno]

An was soll er denn d.M.n. konkret arbeiten?

Er kann wohl kaum jetzt plötzlich ein sprintstärker Läufer werden.

Lange Endbeschleunigung. Im kurzen Kick kann er sich nicht so verbessern, dass er Kerr oder Hocker damit Angst macht, da stimme ich zu. Aber wäre schon interessant zu sehen, wie schnell er die letzten 700m laufen kann, wenn er die 800m nicht in 1:52 +/- durchgeht.

[runner5000]

Man hat ja gestern gesehen, dass er auch langsame Rennen gewinnen kann, wenn er nicht führt. Dann werden Rennen automatisch langsam. Sollte er in naher Zukunft die 1500 m verlassen, dürfte es auch erstmal vorbei sein mit den reihenweise Zeiten unter 3:30.

Im Olympia über 5000 m ist er die letzten 800 m auch unter 1:50 und die letzten 600 m unter 1:20 gelaufen.

[mariusfast]

Man hat ja gestern gesehen, dass er auch langsame Rennen gewinnen kann, wenn er nicht führt. Dann werden Rennen automatisch langsam. Sollte er in naher Zukunft die 1500 m verlassen, dürfte es auch erstmal vorbei sein mit den reihenweise Zeiten unter 3:30.

Im Olympia über 5000 m ist er die letzten 800 m auch unter 1:50 und die letzten 600 m unter 1:20 gelaufen.

Er hat ja auch die nötige Geschwindigkeit für 3:26,7 auf 1500 Meter ohne 800 Meter Rennen zu machen. Zudem meine ich ja auch eher, dass er sich bei den großen Rennen auf 3000 + konzentrieren sollte. Natürlich ist es auch hilfreich noch ab und an 1500 er einzustreuen. Ein Mo Farah ist ja seinen 1500 Mter Europarekord auch in einer Saison gelaufen, in der seine Hauptrennen 5000 & 10 000 Meter waren. Beziehungsweise er war ja nie ein 1500 Meter Läufer und lief trotzdem 3:28.

[Oliver]

Fabbri hat gleich im ersten Versuch mit 22,98m einen neuen nationalen Rekord aufgestellt. Bin mal gespannt, ob Crouser dies noch kontern kann.

[Jonny]

Joshua Hartmann 10,30s (0,0) bei erneut kaltem Wetter.

[Oliver]

Max Heß springt 17,20m (0,3).

[Jonny]

SML 22,40s (+0,1) mit zumindest klar dem schönsten Outfit   Zeit werden wir gleich sehen 

[runner5000]

47,93 s sind enttäuschend.

[runner5000]

SML 22,40s (+0,1) mit zumindest klar dem schönsten Outfit   Zeit werden wir gleich sehen 

Heute nicht die schnellste