[OldSchoolRunner]

Aber immerhin geht es voran, die 14:35 würde ich etwas stärker einschätzen als die 8:36 vom letzten Wettkampf.


14:35 sind definitiv besser. Die sind für mich etwa 8:28-8:30 wert. (ohne Punktetabelle)

[runner5000]

Aber immerhin geht es voran, die 14:35 würde ich etwas stärker einschätzen als die 8:36 vom letzten Wettkampf.


14:35 sind definitiv besser. Die sind für mich etwa 8:28-8:30 wert. (ohne Punktetabelle)

Die Tabelle bestätigt dein Gefühl: 8:29,50 min!

[Delta]

Koko wurde locker um 20 m abgehängt in der letzten Runde.

[aj_runner]

14:35 Minuten.... trotzdem kommt sie langsam in Form



Es wäre auch schlimm, wenn sie sich nicht mehr steigern würde. Der Weg unter die Top 5 ist allerdings noch sehr, sehr weit.

[runner5000]

Lilly Kaden wird 7.!

[tobitobs]

Durch die Ausrichtung auf die 10k in Tokio kamen mit hoher Wahrscheinlichkeit die Speedeinheiten im Training einfach noch zu kurz. Das lässt sich wegen des dicht getakteten Wettkampfkalenders in der Late Season auch nicht mehr aufholen. Ich habe für heute eher mit einer 14:4x Zeit gerechnet. Deswegen 

[Atanvarno]

Richardson kriegt seit den Trials außer großen Sprüchen auch nicht mehr viel hin.

[runner5000]

Mit dem Rennen wird sie jetzt auch in der WR geführt, auf ca. Platz 140!

[Delta]

Richardson kriegt seit den Trials außer großen Sprüchen auch nicht mehr viel hin.


Ihr Start ist grauenvoll

[Atanvarno]

Ihr Start ist grauenvoll

Allerdings nichts so grauenvoll wie der von Mboma