[menarfin]

Merke: die Schrittlänge wird zum größten Teil vom Lauftempo bestimmt und nicht von der Körpergröße, eine höhere Frequenz kann man nämlich im Kurzstreckensprint vielleicht durchhalten, bei 800 m schon nicht mehr. Ich war fasziniert, als ich Rudisha's Schritt sah und wollte es genau wissen, zum Glück gab es eine Kameraführung, die das Zählen der Schritte ermöglichte ( , (hat lor-olli vielleicht zu viel Zeit ?). Wenn man die Schritte so lang zieht, kommt automatisch ein schnelles Tempo heraus, bei mir aber nur 150 m lang.

Da wird es aber wohl irgendein individuelles Optimum geben. Wenn ich Schrittspruenge mache bin ich ja auch nicht maximal schnell, auch nicht in Bezug auf 800m-Tempo.