10.11.2022, 07:46
Das Carbonschuhe im Wettkampf (ich meine hier Langstreckenlauf) was bringen dürfte unbestritten sein und wurde ja schon ausführlich diskutiert. Ob diese auch vorteilhaft im (Tempo)Training sind, darüber habe ich aber geteilte Ansichten gehört:
Die einen sagen, es wäre Vorteilhaft seine Tempoeinheiten damit zu machen, da man dadurch seinen Körper (Sehnen, Gelenke, ...) nicht so hart belastet, man dadurch schneller regeneriert und dadurch eher wieder ein Tempotraining absolvieren kann (u. a. Kommentar von Jan Fitschen während der TV-Übertragung vom diesjährigen Berlin-Marathon).
Die anderen sagen, das Laufen in Carbonschuhen belastet insbesondere die Achillessehne stark und kann daher zu Problemem führen und empfehlen mit Carbonschuhen nur sehr selten im Training oder gar nur im Wettkampf zu laufen (also ein Widerspruch zu o. g.)
Neben allgemeinen Informationen/Meinungen hierüber würde mich insbesondere interessieren, ob es die Laufprofis WIRKLICH so machen.
Die einen sagen, es wäre Vorteilhaft seine Tempoeinheiten damit zu machen, da man dadurch seinen Körper (Sehnen, Gelenke, ...) nicht so hart belastet, man dadurch schneller regeneriert und dadurch eher wieder ein Tempotraining absolvieren kann (u. a. Kommentar von Jan Fitschen während der TV-Übertragung vom diesjährigen Berlin-Marathon).
Die anderen sagen, das Laufen in Carbonschuhen belastet insbesondere die Achillessehne stark und kann daher zu Problemem führen und empfehlen mit Carbonschuhen nur sehr selten im Training oder gar nur im Wettkampf zu laufen (also ein Widerspruch zu o. g.)
Neben allgemeinen Informationen/Meinungen hierüber würde mich insbesondere interessieren, ob es die Laufprofis WIRKLICH so machen.