[marathoni]

Jetzt bringen die Ingebrigtsen sogar einen gemeinsamen Song raus:

https://au.chartoo.com/apple-music/nz/al...dre-single

[HZZ]

Gestern sind auf Amazon die ersten 2 Folgen der sechsteiligen Serie "Ingebrigtsen – Born To Run" über diese Saison rausgekommen. In Deutschland ist die Miniserie (noch?) nicht verfügbar, über VPN kann sie jedoch auf Amazon UK schauen: https://www.amazon.co.uk/Ingebrigtsen-Bo...B0D43WCGGH

[mariusfast]

Hier ein herausragendes Video über Jakob Ingebrigtsen von Flotrack:

https://www.youtube.com/watch?v=F9JJCxZz0tc

Erstaunlich, dass Ingebrigtsen so transparent Einblick in sein Training gibt.

Ich kenne niemanden in der Weltklasse, bei dem schnelles Laufen so unspektakulär rüberkommt und so wenig schnell aussieht wie bei Jakob Ingebrigtsen.

Dabei ist er einer der besten Läufer der Gegenwart.

Das Video ist ja schon ein paar Tage alt. Fast beeindruckender fand ich die Einheit von Josh Kerr:
https://www.youtube.com/watch?v=DBr6YOVZy3k

Das ist ja eigentliche das Beeindruckende von Jakob Ingebrigtsen. Vergleicht man sein Training mit dem von El Guerrouj mit den reinen im Trianing gelaufenen Zeiten, würde man nicht auf die Idee kommen, dass Ingebrigtsen auf einem Level mit ihm ist.

Aber Ingebrigtsen läuft das meiste seiner Tempoprogramme mit niedrigem Laktat. Er meinte ja nach seinem 3000 Meter Rekord, dass er im Voraus nicht einschätzen könne, welche Zeiten er dann im Wettkampf laufen kann, weil er nie in diesen Tempobereichen trainiert.