(21.06.2021, 22:19)alex72 schrieb: Was heisst bei der "Abnahme*?
Abnahme beim.Speeranlauf ?
Es gibt drei Formen der Abnahme: schwedische (über oben nach hinten), finnische (über halbwegs unten nach hinten oben - die elegante Form und geschwindigkeitsunterstützend: Zelezny) und die russische Abnahme mit gestrecktem Arm nach hinten. Die russische Form wird wegen der fehlenden Lockerheit um den Schultergürtel nicht mehr praktiziert. Alles klar?
Gertrud