10.11.2022, 13:03
ich finde schlüssig und interessant, was Fisher schreibt. Wir haben keine Langzeiterfahrungen. Ob instabile Füße von der Entlastung profitieren oder durch die größeren Kräfte kollabieren, merkt man nicht so schnell...
Ich bin ja kein Lauftrainer, aber wir versuchen es im Mehrkampftraining so zu lösen, dass wir allgemeine Tempoläufe ohne Carbon machen, schnelle und maximale Sprints mit und Technikeinheiten auch mit, weil das Schrittmuster sonst zu stark variiert. Allerdings machen wir ziemlich wenig Umfang im Techniktraining, so dass ich hoffe, da kein zu großes Risiko einzugehen...
Ich bin ja kein Lauftrainer, aber wir versuchen es im Mehrkampftraining so zu lösen, dass wir allgemeine Tempoläufe ohne Carbon machen, schnelle und maximale Sprints mit und Technikeinheiten auch mit, weil das Schrittmuster sonst zu stark variiert. Allerdings machen wir ziemlich wenig Umfang im Techniktraining, so dass ich hoffe, da kein zu großes Risiko einzugehen...