02.04.2020, 17:55
(02.04.2020, 08:49)Robb schrieb: Machen wir es mal konkret @Diak: Niklas Kaul kann aktuell joggen, hat ein paar Gewichte zur Verfügung, ein Fahrrad-Ergometer und ein Rudergerät. Zitat Kaul: "Ein ganzheitliches Training kann man schon machen, aber eben kein disziplin-spezifisches". Wenn er dieses ganzheitliches Training zwei Monate durchziehen müßte, wie lange würde er dann brauchen, um wieder in Wettkampfform zu sein?nun, Niklas könnte auch diverse Temoläufe machen, Hürdendrills, Sprungformen und so was, dann ginge es schneller, danach in Form zu kommen, ich wäre auch etwas optimistischer als lor-olli, aber ich bin auch Siebenkampftrainer, da ist es sehr viel einfacher - wir müssen schnell sein und fit und die fehlenden Hürdenüberquerungen kann man dann eben nur bedingt nachholen. Meine These wäre: 2 Monate nur allgemeines Training, danach 6 Wochen diziplinspezifische Grundlagen und gern noch mal 6 Wochen Formausprägung für so was wie Topform. Hieße: Ab Mai müssten die Kaderathleten wieder trainieren dürfen, um im August Topleistungen bringen zu können. Abgesehen davon, dass ich nur der These widersprechen wollte, dass man im Herbst ein besonders hohes Verletzugnsrisiko hätte, weil man jetzt nicht spezifisch trainieren könne.
Niklas ist für Olympia qualifziert und hat die letzten Jahre eine unglaubliche Entwicklung genommen - für ihn kann es doch geradezu ein Glücksfall sein, jetzt mal ein bisschen slow zu machen - außerdem ist er ein ausgesprochen verantwortungsvoll denkender und fühlender Mensch und sich seiner neuen medialen Rolle sehr schnell bewusst geworden, auch das mag erklären, warum er sich eher defensiv äußert und verhält. Er ist durch und durch Vorbild! (wie Malaika auch und viele viele Topathleten, die sich sehr differenziert äußern und wenig klagen)