https://www.leichtathletik.de/news/news/...e-karriere
"Es ist schwierig, wenn der Körper immer wieder streikt“, stellt die 26-Jährige ganz nüchtern fest. Schließlich war es Ende 2019 nach überstandenen Schienbein-Problemen eine Entzündung im Beuger-Ansatz, die den finalen Anlass für die Entscheidung gab, ihre Karriere zu beenden."
Jede Athletin hat irgendwo Befunde, die es individuell anzugehen gilt. Dazu bedarf es ganz versierter TuT mit Spezialkenntnissen. Beide Verletzungen kommen sehr häufig in der LA vor und lassen oft nur den Schluss mangelhafter Fürsorge und Herangehensweise dieser vulnerablen Stellen zu.
Woran liegt es ursächlich? Zwei Dinge sind oft defizitär. Das Übungsgut trifft die beanspruchten Stellen nicht speziell sowohl im Kraftmaximum als auch nicht in den Geschwindigkeitsstrukturen. Z.B. treffen die NHC absolut nicht den vulnerablen Punkt der Hamstrings in der LA!!! Das muss ein Trainer wissen und zudem dann auch geeignete Übungen im Gesamtgefüge des Trainings und anderer Belastungen kennen.
Ich sage oft zum Einsatz junger Trainer: "Sie müssen erst einmal auf die Weide und lernen!!! Es bringt nichts, wenn sie aus der Aktivenzeit ohne fundamental gute strukturelle Kenntnisse auf Spitzen-AuA losglassen werden oder sogar ohne große Leistungen und Vorkenntnisse im Speziellen im Trainerberuf als BT fungieren." Zudem kommt aus meiner Sicht der technische Bereich viel zu kurz und gehört bis ins Detail in den Fokus.
Gertrud
"Es ist schwierig, wenn der Körper immer wieder streikt“, stellt die 26-Jährige ganz nüchtern fest. Schließlich war es Ende 2019 nach überstandenen Schienbein-Problemen eine Entzündung im Beuger-Ansatz, die den finalen Anlass für die Entscheidung gab, ihre Karriere zu beenden."
Jede Athletin hat irgendwo Befunde, die es individuell anzugehen gilt. Dazu bedarf es ganz versierter TuT mit Spezialkenntnissen. Beide Verletzungen kommen sehr häufig in der LA vor und lassen oft nur den Schluss mangelhafter Fürsorge und Herangehensweise dieser vulnerablen Stellen zu.
Woran liegt es ursächlich? Zwei Dinge sind oft defizitär. Das Übungsgut trifft die beanspruchten Stellen nicht speziell sowohl im Kraftmaximum als auch nicht in den Geschwindigkeitsstrukturen. Z.B. treffen die NHC absolut nicht den vulnerablen Punkt der Hamstrings in der LA!!! Das muss ein Trainer wissen und zudem dann auch geeignete Übungen im Gesamtgefüge des Trainings und anderer Belastungen kennen.
Ich sage oft zum Einsatz junger Trainer: "Sie müssen erst einmal auf die Weide und lernen!!! Es bringt nichts, wenn sie aus der Aktivenzeit ohne fundamental gute strukturelle Kenntnisse auf Spitzen-AuA losglassen werden oder sogar ohne große Leistungen und Vorkenntnisse im Speziellen im Trainerberuf als BT fungieren." Zudem kommt aus meiner Sicht der technische Bereich viel zu kurz und gehört bis ins Detail in den Fokus.
Gertrud