14.01.2020, 18:49
(12.01.2020, 09:27)Atanvarno schrieb: AtanAbnehmen verbessert meine Leistung nur, wenn ich gesund bleibe, die in einen ungesunden Bereich gerichtete Gewichtsabnahme verringert meine Leistungsfähigkeit.Sorry, aber das greift zu kurz: Eine Gewichtsabnahme, die über einen längeren Zeitraum zu anovulatorischen oder ausbleibenden Zyklen führt, verringert die Knochendichte. Das ist ungesund, verringert die Leistungsfähigkeit aber nur verzögert, ggf. auch gar nicht. Das Ostheoporoserisiko steigt aber langfristig.
Atanvarno