15.11.2019, 14:35
(14.11.2019, 18:19)Delta schrieb: Wenn Schäfer eine Verbesserung erreichen will, dann muss Sie in Mainz Unterkunft beziehen zumindest bis Olympia. 2 Std. Fahrt am Tag kosten viel Zuviel Leistung und vor allem Erhohlung.Richtig. Das waren in etwa meine 'sportlaienhaften Hintergedanken' in bezug auf meine Bedenken der zeitintensiven und auch anstrengenden Hin- und Herfahrten (6x /Woche) über eine längere Zeit (vll. Monate). Wenn CS eine Verbesserung erreichen will, dann m.E. nach nur 'rund um die Uhr' unter den oben genannten Bedingungen...........unter der 'Leitung von St. und M. Kaul' und mind. einem/r hauptamtlichen Trainer*in.
Professionelles Training sieht so aus 3 Einheiten je Tag Morgens um 7.00 für 1 Std., dann ab 10.30 für 2.5 Std. und ab 15.00 für 2.5 Std., dann Regeneration, Massage, Arzt, etc. nochmals bis zu 3 Std.
Die Unterkunft kosten sind gering ca 1000 euro
- Irrtum vorbehalten -
Heinz Engels, USC Mainz