13.08.2019, 16:34
Mihambo hat die letzten Wochen aber auch sehr viel gesprungen, da ist eine Pause sicher nicht schlecht auch wenn ihre Form natürlich gerade überragend ist.
durch den späten Termin wird es aber eh schwer die Form komplett zu halten, da könnte es vielleicht sogar Sinn machen 2-3 Tage mal die Beine hochzulegen, dann noch ein paar Tage regenerativ trainieren und dann nochmal einen harten Block einlegen um quasi gezielt die Form ein kleines bisschen ab und wieder aufzubauen um den Körper etwas zu schonen.
durch den späten Termin wird es aber eh schwer die Form komplett zu halten, da könnte es vielleicht sogar Sinn machen 2-3 Tage mal die Beine hochzulegen, dann noch ein paar Tage regenerativ trainieren und dann nochmal einen harten Block einlegen um quasi gezielt die Form ein kleines bisschen ab und wieder aufzubauen um den Körper etwas zu schonen.