29.12.2018, 12:03
(29.12.2018, 10:28)gera schrieb: lVorsichtig mit der Aussage, dass 4 Grad Winkelverringerung etwa 30 cm bringen,
Ich habe mal durchgerechnet, was - isoliert gesehen, was ja eigentlich garnicht möglich ist - eine Veränderung des Rücklagewinkels von 32 grad auf 28 grad für die Weite des Sprunges bedeuten würde.
Diese 4 grad Veränderung würden etwa 30 cm Weitengewinn bringen.
Wenn man sich auf die Daten einlässt, sollte man aber sehr vorsichtig damit sein.
Immer hinterfragen und auch die Erfahrungen des Trainers/Athleten mit einbeziehen.
Jeder Athlet ist individuell. Und man kann schnell in eine falsche Richtung gehen.
das funktioniert nicht linear und muss bei vielen Athleten nicht zutreffen,
denn der eine stemmt mehr, weil er's kann und es mehr Weite bringt,
der andere überläuft mehr den Balken in Ermangelung von Sprungkraft.
Es gilt aber natürlich allgemein, dass je höher die Anlaufgeschwindigkeit wird,
desto geringere Rücklagewinkel möglich, bzw. sinnvoll sind.