07.05.2017, 10:00
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 07.05.2017, 10:02 von icheinfachma.)
(07.05.2017, 09:52)Gertrud schrieb:(07.05.2017, 09:45)icheinfachma schrieb: Ja, aber wenn man das Bein durchstreckt, anstatt bereits leicht gebeut aufzusetzen, bekommt doch der Meniskus einen wesentlich heftigeren Stoß ab oder?
Ja, aber das LP greift nicht nur ab 180°.
Gertrud
Wiemann schreibt von 150°, Sie hatten glaube ich mal 140 oder 145° irgendwo erwähnt. Aber ist es nicht so, dass der Quadrizpes intensiv mitarbeitet? Ich merke z.B. meine Tempoläufe eigentlich nur im Quadrizeps. Ich habe aber auch eine schlechte Flughöhe, sodass ich ein Stück vor meinem KSP mit etwas stärker gebeugtem Knie lande. Ohne eine höhere Flughöhe kann ich nicht unter mir mit relativ gestrecktem Bein landen. Ist die Flughöhe denn nicht v.a. von der vertical spring stiffness abhängig und somit für leistungsschwächere Sprinter, Mittelstreckenläufer und Nachwuchsathleten so ein Sprintstil gar nicht möglich?