28.06.2022, 21:57
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 28.06.2022, 22:00 von TranceNation 2k14.)
(28.06.2022, 18:05)RalfM schrieb: Es ging da immer um die Übersäuerung. Das ist rein chemisch betrachtet die Anreicherung von Protonen oder H3O+ über das Empfehlenswerte hinaus. Beim anaeroben Stoffwechsel bleiben die ja auch immer übrig.
Nö. Es gibt auch anaerob alaktazid (Bereitstellung via CrP). Hat Diak (?) einst sehr gut beschrieben. Außerdem ist im Physiologischen Sauer nicht nur "klassische" Säure - auch CO2, das bei der Energiegewinnung immer entsteht (auch aerob), säuert das Blut an und muss abgeatmet werden. Wie kann man nun CO2 niedrig halten? Auch hier kommen Training und Ernährung ins Spiel...