(30.10.2018, 08:00)jonas schrieb: Ich habe es jetzt nicht mehr auf seiner Homepage gefunden, aber vor ein paar Jahren hat stand dort, er hätte nach der Trennung von Baumann die Wochen-Umfänge zu Gunsten einer höheren Dauerlauf-Intensität um ca. 20 km reduziert. Wie gesagt noch als 5000m-Läufer.Meinst du das hier? https://web.archive.org/web/201207170652.../index.php
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Zitat:Du hast richtig erkannt, dass ich die Streckenlänge zugunsten des hohen Tempos verkürzt habe. Es sind wohl gute 20 Kilometer in der Woche, die der Geschwindigkeit zum Opfer gefallen sind. Auch der eine oder andere Dauerlauf fiel mal aus, wenn ich mich müde gefühlt habe.