[Reichtathletik]

Ich fand die Überrundungen bei den 3k Hi schräg. Wie kann es sein, dass bei einer DM Leute 11 Minuten laufen?

Das ist eine Disziplin die massiv darunter leidet, dass wir zu wenig Breite insgesamt haben. Es gibt in Deutschland kaum mehr Hindernisläufer als die, die sich bei der DM dabei sind. Und viele laufen zwei, maixmal drei Rennen im Jahr mangels Angebot. Und eines der Rennen ist dann die DM.

[Freaky]

Ich fand die Überrundungen bei den 3k Hi schräg. Wie kann es sein, dass bei einer DM Leute 11 Minuten laufen?

Das ist eine Disziplin die massiv darunter leidet, dass wir zu wenig Breite insgesamt haben. Es gibt in Deutschland kaum mehr Hindernisläufer als die, die sich bei der DM dabei sind. Und viele laufen zwei, maixmal drei Rennen im Jahr mangels Angebot. Und eines der Rennen ist dann die DM.

wie viel Vereine haben denn Hindernisse fürs Training geschweige denn einen Wassergraben
also bei uns gibts weder das eine noch das andere und ich bin mir nicht sicher, wie viel besser das in den umliegenden Vereinen aussieht

[tobitobs]

Ich fand die Überrundungen bei den 3k Hi schräg. Wie kann es sein, dass bei einer DM Leute 11 Minuten laufen?

Das ist eine Disziplin die massiv darunter leidet, dass wir zu wenig Breite insgesamt haben. Es gibt in Deutschland kaum mehr Hindernisläufer als die, die sich bei der DM dabei sind. Und viele laufen zwei, maixmal drei Rennen im Jahr mangels Angebot. Und eines der Rennen ist dann die DM.

Das mit der fehlenden Breite über 3000mH weiblich ist in anderen sonst im Mittel-/Langstreckenbereich starken europäischen Ländern aber auch nicht anders. Auch haben 5 Läuferinnen mit erfüllter A Norm heute gefehlt.

[Atanvarno]

Ich finde übrigens die 22,78 (-1,2) von Mokobe auch ziemlich stark

[Oliver]

Kameron Horton hat mich heute auch überzeugt. Gestern dachte ich noch, dass er nach der NCAA-Saison zu müde ist, aber heute hat er sich das Ticket für Birmingham geholt.

Insgesamt erfreulich, dass ein paar Athleten bei der DM sich noch das Ticket für Birmingham geholt haben.

[aj_runner]

Ich fand die Überrundungen bei den 3k Hi schräg. Wie kann es sein, dass bei einer DM Leute 11 Minuten laufen?

Das ist eine Disziplin die massiv darunter leidet, dass wir zu wenig Breite insgesamt haben. Es gibt in Deutschland kaum mehr Hindernisläufer als die, die sich bei der DM dabei sind. Und viele laufen zwei, maixmal drei Rennen im Jahr mangels Angebot. Und eines der Rennen ist dann die DM.

wie viel Vereine haben denn Hindernisse fürs Training geschweige denn einen Wassergraben
also bei uns gibts weder das eine noch das andere und ich bin mir nicht sicher, wie viel besser das in den umliegenden Vereinen aussieht

Das ist weniger das Problem. Ich kenne keinen, der im Training über Hindernisse läuft. Häufig wird eine Hürde auf Bahn 2 gestellt wenn viel los ist auf der Bahn oder wenn man in der Gruppe trainiert und der Hindernisläufer nimmt dann zwei bis drei Hürden pro Runde. 
Wassergrabentraining ist nicht so einfach, weil häufig Zu- und Abflüsse fehlen. Das bekommt man aber auch hin, wenn man sich mit anderen Vereinen abspricht. Das wird i.d.R. sowieso nicht mehr als 2 bis 3 Mal im Jahr trainiert.
Die Frage ist, warum trotzdem die Leistungsbreite fehlt? Vielleicht, weil man neben Läuferischen auch das Laufen der Hindernisse trainieren muss. Der Wassergraben schreckt auch einige ab und / oder der Erfolg beim Umstieg ist doch nicht einfach. Spontan fallen mir dazu Christoph Kessler und Tristan Kaufhold ein. Aber vielleicht fehlt es auch an Trainern bzw. deren Bereitschaft?

[aj_runner]

Gesa Krause hat mich heute total begeistert. Sie scheint in den letzten Wochen auch nochmal stark an der Technik gearbeitet zu haben. So gut habe ich sie schon lange nicht mehr gesehen. 

Auch Gürth hat sich hier verbessert. Würde mich nicht sonderlich überraschen, wenn sie in Birmingham ihre Bestzeit deutlich verbessert.

Nach dem starken Saisonauftakt in Pfungstadt über 1.500 m ist Gesa keine Überraschung mehr für mich. Woher die wiedergewonnene Stärke kommt, ist aber wirklich eine interessante Frage. Sie hatte ja nach der Straßensaison einen Bundeswehrlehrgang. Vielleicht haben ihr die 4 Wochen auch gut getan, um mal raus zu kommen.
Überrascht bin ich wirklich von Olivia. Wie lange sie an Gesa dranbleiben konnte, dazu noch Lea geschlagen und der große Abstand zu Adia, ist für mich die Überraschung in den Läufen an diesem Wochenende. Das Vorjahr lief nicht gut, die ersten Rennen in dieser Saison auch nicht, umso schöner, dass sie wieder die Kurve bekommen hat.

[Oliver]

Überrascht bin ich wirklich von Olivia. Wie lange sie an Gesa dranbleiben konnte, dazu noch Lea geschlagen und der große Abstand zu Adia, ist für mich die Überraschung in den Läufen an diesem Wochenende. Das Vorjahr lief nicht gut, die ersten Rennen in dieser Saison auch nicht, umso schöner, dass sie wieder die Kurve bekommen hat.

Bei der WM war sie letztes Jahr sehr stark. Sie ist 9:15,28 gelaufen und wieder einmal sehr knapp im Vorlauf ausgeschieden.

[TranceNation 2k14]

Man kann doch einfach 5 Hürden pro Runde aufstellen. Wassergraben langt fast schon im Wettkampf bzw. explizit trainieren kann man ihn zB an der Weitsprunggrube. Dazu Tempowechsel/Fahrtspiel. Ich denke es fehlt einfach am Interesse, der Koordination und zum Teil wissen die Trainer nicht ob sie den 5000 oder 1500 m Trainingsplan dazupacken sollen...

[Atanvarno]

Wassergraben langt fast schon im Wettkampf bzw. explizit trainieren kann man ihn zB an der Weitsprunggrube.

Da brauchst du aber auch mindestens ein Hindernis (um den Abdruck zu üben). Wir haben früher in der Not einen alten  Schwebebalken modifiziert/zweckentfremdet, aber ideal ist das nicht.