[mariusfast]

Wie kommt es eigentlich, dass Deutschlands 800 und 1500 m Frauen dermassen schwache Zeiten abliefern.

Bei den 1500 mit über 4.20 eigentlich ein Wert für die gehobene Regionalliga. 6 Sekunden langsamer als die Top 2 in der Schweiz. 4:14 und die lagen 6 Sekunden über den Bestwerten der Saison.

Im 800 m ist es ähnlich egal ob Karbonsohle oder nicht Die Werte in D sind stabile 2.02.

Die beiden Ersten in der Jahrgangsbestenliste liefen 4:05 & 4:06. Das kann durchaus Richtung oder unter 4 Minuten gehen im Sommer. Damit bin ich durchaus zufrieden (Auch wenn Kohlberg gestern sagte, dass sie sich bei den Höhepunkten wieder auf die 800 M fokussieren und bei der EM die Platzierung von 2024 toppen möchte). 

Kallabis habe ich auch noch nicht abgeschrieben
Zudem haben wir einige, die mal unter 4:10 laufen können (Mikitenko, Edit Budde, Coutellier)
Bei Verena Meisl erwarte ich ebenfalls einen deutlichen Leistungssprung. Sie traf eine kluge Entscheidung und zog für ihr Masterstudium nach Darmstadt, sodass sie ja jetzt auch in der Gruppe von Weßel und G. Schmidt ist  


Zeiten bei Meisterschaften haben keine Bedeutung, da auf Taktik gelaufen wird.

[Delta]

Für 4:20 braucht es keine Taktik

[mariusfast]

Für 4:20 braucht es keine Taktik

 
Die Aussage macht mal wieder keinen Sinn. Das Ziel war ja nicht 4:20 Min. zu laufen, sondern Deutsche Meisterin zu werden bzw. unter die Top 3 zu kommen. Da macht es durchaus Sinn taktisch zu laufen. Und da ist es auch völlig irrelevant was am Ende dabei rauskam. 

Außerdem hat dir Vedo bereits gesagt, dass der Weltmeister über 3000 M Hindernis ebenfalls eine Zeit lief, die für dich nicht konkurrenzfähig auf europ. Niveau sei und womit er ja laut DIR keinen Anspruch auf Sponsoren habe.

[Diskusmann]

Bitte, bitte, bitte... und jetzt auch zum wiederholten Male:

Führt Diskussionen zum Thema Lauf im entsprechenden Thread weiter oder macht im Zweifel einen neuen auf! Vielleicht wäre es sogar bei der Fülle an Laufthemen und diskutierenden Laufenthusiasten ganz sinnvoll, ein spezielles Unterforum einzurichten.

Vielen Dank!

[Oliver]

Philina Schwartz   wieder PB.

Und wenn Sie jetzt noch ihre Startposition (Position der Arme beim Start) verändern könnte.

Ich würde diesen Punkt gerne nochmal aufgreifen. Mich würde sehr interessieren, wie die Sprintexperten hier die Arm- und Handposition im Blockstart einschätzen.

[Barnie]

Philina Schwartz   wieder PB.

Und wenn Sie jetzt noch ihre Startposition (Position der Arme beim Start) verändern könnte.

Ich würde diesen Punkt gerne nochmal aufgreifen. Mich würde sehr interessieren, wie die Sprintexperten hier die Arm- und Handposition im Blockstart einschätzen.

Maximal eng. Ehrlich gesagt, frage ich mich aber eher, wie Sie beim Start mit der hohen hinteren Fußposition zurecht kommt?! War mir vorher so nicht aufgefallen.
Grundsätzlich würde ich aber über keine Technik-Besonderheit den Stab brechen wollen. Der Athlet muss einfach damit gut klar kommen und schnell sein.   Ganz einfach.

[S_J]

Die hohe hintere Fußposition ist sehr beliebt und konnte bei einigen Sprinterinnen und Sprintern in Dortmund beobachtet werden.

[Barnie]

Sie ist jedenfalls eine Erklärung für die enge Armhaltung. Anders wäre das Gleichgewicht kaum zu halten.

[S_J]

Sie ist jedenfalls eine Erklärung für die enge Armhaltung. Anders wäre das Gleichgewicht kaum zu halten.

Die Fußhaltung ist weit verbreitet und unabhängig von der Armhaltung.

https://www.youtube.com/watch?v=HSTc8Ma5OtM

Wenn du direkt am Anfang pausierst, siehst du z.B. Yannick Wolf die hohe Fußposition mit einer weiten Armposition kombinieren. Daneben wirkt Owen Ansahs Fußposition geradezu tief   Auch z.B. Kevin Kranz wählt die hohe Fußvariante.