[mariusfast]

Jana Becker Bestzeitpodcast

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Jana Becker Bestzeitpodcast

Sie tendiert aktuell dazu nach ihrem gestreckten Abi 2026  zur Sportfördergruppe der Bundeswehr zu gehen.
Ihr urspr. Traumstudium, Medizin, ist ihrer Einschätzung nach nicht vereinbar mit dem Leistungssport. 
Sie will sich auch erstmal bis LA2028 vorauss. zu 100 Prozent auf den Sport konzentrieren. Wenn sie merken sollte, dass sie noch etwas für den Kopf braucht, dann kann sie sich auch durchaus vorstellen bereits vor 2028 ein Fernstudium zu machen, welches nicht so stressig wie Medizin ist.

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Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg Running“, ist Landestrainer beim HHLV und außerdem verantwortlicher Redakteur beim Fachmagazin „Leichtathletiktraining“: Andreas Grieß. Wir sprechen mit ihm zu Beginn des Jahres in einer Schwerpunktfolge über alles rund um die Themen Saisonplanung, Trainingssteuerung und Regeneration. Es geht um seine selbst gemachten Erfahrungen als Athlet (400m/800m), wie das seine Arbeit als Trainer beeinflusst und die Freude daran Wissen weiterzugeben. Die Kunst Flexibilität im Trainingsplan zu bewahren - gerade jetzt im Winter, warum für ihn bewusste Trainingspausen so wichtig sind und die anstehende Saison 2026.

BESTZEIT - neue Folge | RTL+

Trainer Andreas Grieß, der für seinen geplanten Trainingschannel auf Instagram immer noch auf 1000 Follower kommen muss, war zu Gast beim Bestzeitpodcast. Finde ich immer interessant, wenn im Bestzeitpodcast über aktuelle Trainingssysteme gesprochen wird, da Phillip Pflieger da immer ganz gut den Vergleich zu früher darstellen kann.