[OldSchoolRunner]

25k: 
Voigt 1:15:32
Welday 1:15:50

Voigt wird schneller (15:13/14:57/15:10/15:10/15:02)

Ich tippe trotzdem auf 2:08 hoch.

[Atanvarno]

Voigt 30k: 1:30:38
15:13/14:57/15:10/15:10/15:02/15:06

Spitzengruppe wird kleiner und Cheptegei sieht für mich nicht überzeugend aus, hängt immer nur knapp hinten dran

[mariusfast]

Voigt 30k: 1:30:38
15:13/14:57/15:10/15:10/15:02/15:06

Spitzengruppe wird kleiner und Cheptegei sieht für mich nicht überzeugend aus, hängt immer nur knapp hinten dran

Super, also ich habe da jetzt schon ein gutes Gefühl. 

Er ist immernoch in der rund 10 köpfigen Gruppe 

Welday muss ganz alleine laufen. Da ist niemand in Sicht. 1:32:02. Vor ihm liegt nur die Gruppe um Voigt, die viel zu weit weg ist mit ca 1:20. Das sieht mal wieder nach einer Enttäuschung aus, gemessen an seinen Ansprüchen und Zielen

[Atanvarno]

Voigt 35k: 1:45:56
15:13/14:57/15:10/15:10/15:02/15:06/15:18

Cheptegei hat bei 34k den Kontakt zur Spitzengruppe  verloren, ganz vorne setzte sich Kipchumba ab

[mariusfast]

Voigt 35k: 1:45:56
15:13/14:57/15:10/15:10/15:02/15:06/15:18

Cheptegei hat bei 34k den Kontakt zur Spitzengruppe  verloren, ganz vorne setzte sich Kipchumba ab

Das wären immernoch 2:07:44

Da er jetztdie Gruppe verloren hat, die nicht schneller wurde, muss er aber jetzt wohl kämpfen. Aber das ist auch völlig normal. 

2:08 tief wäre doch super

[mariusfast]

Welday liegt bei 35 Km 4 Minuten hinter Voigt. 

Mal wieder ein gebrauchter Tag. Schade. Heute war das ja eigentlich nicht zu schnell. Also dieses Mal hat er auch keine Ausreden mit dem Wetter. 

Da muss man auch seine Ansprüche oder gar Trainingskonzept in Frage stellen, wenn man auf der Stelle tritt. Er ist ja auch nichtmehr der Jüngste.

[Atanvarno]

Voigt 40k:  2:01:28
15:13/14:57/15:10/15:10/15:02/15:06/15:18/15:32

Geofry Kipchumba gewinnt mit neuem Streckenrekord von 2:03:31, 2. Getachew 2:04:19, 3. Molla 2:04:20

Cheptegei "nur" Fünfter in 2:04:53

[Reichtathletik]

Welday liegt bei 35 Km 4 Minuten hinter Voigt. 

Mal wieder ein gebrauchter Tag. Schade. Heute war das ja eigentlich nicht zu schnell. Also dieses Mal hat er auch keine Ausreden mit dem Wetter. 

Da muss man auch seine Ansprüche oder gar Trainingskonzept in Frage stellen, wenn man auf der Stelle tritt. Er ist ja auch nichtmehr der Jüngste.

Vll wäre es auf dem Niveau mal angebracht, sich einem professionellen Umfeld und Trainer anzuschließen...

[OldSchoolRunner]

Voigt 35k: 1:45:56
15:13/14:57/15:10/15:10/15:02/15:06/15:18

Cheptegei hat bei 34k den Kontakt zur Spitzengruppe  verloren, ganz vorne setzte sich Kipchumba ab

Das wären immernoch 2:07:44

Da er jetztdie Gruppe verloren hat, die nicht schneller wurde, muss er aber jetzt wohl kämpfen. Aber das ist auch völlig normal. 

2:08 tief wäre doch super

Freue mich, dass ich mich geirrt habe, und Nils schneller als 2:08 hoch laufen wird.

[Atanvarno]

Voigt gerade in 2:08:22 im Ziel