https://www.leichtathletik.de/news/news/...neue-kenia
Mich würde interessieren, ob AuA wie Alina Kenzel (die übrigens nicht weit von Herxheim entfernt wohnt) einen Vorteil in der Regenerationsphase des Hypoxietrainings gegen schwieriges Corona hätten? Kann es dazu dienen, das Atemvolumen wieder zu erhöhen und damit wieder belastbarer zu sein? Wäre ein Urlaub für solche AuA in anderen hohen Gebieten von Vorteil oder kontraproduktiv, also hoch zu urlauben und mit weniger Intensität zu trainieren? Normalerweise wird ja das EPO (und damit auch das Hämoglobin) erhöht.
Hat das Training nur eine Kurzzeitwirkung und welche Zeitrhythmen würden sich anbieten?
Gertrud
Mich würde interessieren, ob AuA wie Alina Kenzel (die übrigens nicht weit von Herxheim entfernt wohnt) einen Vorteil in der Regenerationsphase des Hypoxietrainings gegen schwieriges Corona hätten? Kann es dazu dienen, das Atemvolumen wieder zu erhöhen und damit wieder belastbarer zu sein? Wäre ein Urlaub für solche AuA in anderen hohen Gebieten von Vorteil oder kontraproduktiv, also hoch zu urlauben und mit weniger Intensität zu trainieren? Normalerweise wird ja das EPO (und damit auch das Hämoglobin) erhöht.
Hat das Training nur eine Kurzzeitwirkung und welche Zeitrhythmen würden sich anbieten?
Gertrud