[gocgn]

1. Die Brust wird nur defizitär eingebracht. Fast der gesamte Spannbogen geht verloren. Daher kommt das Nachschlagen nach vorne unten so früh so stark mit dem Oberkörper. Hier muss ganz filigran orthopädisch und nach Disziplin punktgenau gearbeitet werden. Das ist hier absolut nicht der Fall. Hier würde mich mal der Clavicula-Verlauf interessieren. Ich habe da so eine Vermutung. Wenn sie stimmt, ist das Bankdrücken ein absolutes No go!!!


Das ist leider ein starkes Defizit welches man in der deutschen Leichtathletik beobachten kann. Die Grundübungen im Krafttraining und Weightlifting werden technisch so schlecht ausgeführt, dass die angestrebte Muskulatur nicht optimal trainiert wird und zudem die Verletzungsgefahr steigt.

Hauptsache neue Kraftbestleistungen aufstellen 

[Jonny]

Fraser-Pryce hat sich am Knie verletzt und muss ihren Saisonstart verschieben:
https://sportstar.thehindu.com/athletics...842487.ece

[Reichtathletik]

Video aus dem DLV-Sprint-Trainingslager vom Verbandsarzt. Find nur ich das gruselig (weil ich keine Spritzen sehen mag)?
https://www.instagram.com/p/CsFRpfNr_pv/

[aj_runner]

Video aus dem DLV-Sprint-Trainingslager vom Verbandsarzt. Find nur ich das gruselig (weil ich keine Spritzen sehen mag)?
https://www.instagram.com/p/CsFRpfNr_pv/


Gehr mir genauso. Erinnert mich irgendwie an die Klümperzeiten

[TranceNation 2k14]

Also das Video ist doch das, was man klassisch als Bärendienst bezeichnet, oder?

[Reichtathletik]

Also das Video ist doch das, was man klassisch als Bärendienst bezeichnet, oder?

Vermutlich hat die DLV Sprintstaffel, die es erst geteilt hatte den Beitrag wieder aus dem Feed genommen.
zumindest ein bisschen Kontext wäre sicher gut. So wirkt es bestenfalls nach "mach lieber keinen Leistungssport, schlimmstenfalls sind die Verbindungen in die falsche Richtung schnell gemacht

[TranceNation 2k14]

Oder: Ohne Spritzen geht hier nix (unerlaubt oder erlaubt außer Acht gelassen)

[nico]

Kennst Du die "Klümperzeiten"?

[TranceNation 2k14]

Meinst du mich? Nein. Und was hat das mit meinem Beitrag zu tun?

[CoachnEngineer]

Kennst Du die "Klümperzeiten"?


Eine Annekdote zu der Zeit:
Training in der OSP-Halle in Mannheim Ende der 80ziger Jahre.
Hürdensprinterin Gaby Lippe (später Roth) absolvierte einen Block ZWL-Läufe und bekam dabei zwischen jedem Lauf eine Spritze in die Glutäen. Direkt vor Ort, Hose runter, Spritze rein. Dass unmittelbar rundherum ein ganzer Haufen meist Jugendlicher trainierte, die das doch extrem schockierte, hat die Verantwortlichen um R. Harksen nicht interessiert. Offenbar war der Weg in den Physio-Raum zu weit.
Leider hat sich das Verständnis hierzu nicht wesentlich verändert.