[beity]

Also rein nach WA-Punkten müsste Thorwirth, wenn er noch in der Form des 2-Meilen-Rennens ist, 13:01 laufen . Meine privaten Äquivalenztabellen sagen 13:09.

Mein Tipp: 13:09,50

Bartelsmeyer sehe ich nicht in der Nähe der Olympianorm, denke so 3:36/37


Keine AHnung, wie gut die Rennen gepact werden.
Gehen wir vom besten aus.
Thorwirth 13:18,40 und Bartelsmeyer auch im 3:37iger Bereich

[OldSchoolRunner]

Meine Tips sind etwas zurückhaltender:
Thorwirth 13:19
Klosterhalfen 30:47
Bartelsmeyer 3:36,8
Motschmann 28:38

[Nanobot]

Wo liegt nochmal der deutscge 10.000m Rekord.....


Bahn oder Straße? Mal schauen ob sie die Angangszeit von Kejeta schlagen kann.

[OldSchoolRunner]

Das ist endlich mal wieder eine erfreuliche Nachricht!!! Wenn sie an den Start geht, hat sie auch was drauf!
Ich tippe daher auf eine Zeit von 30.20 bis 30.30min.
Für diese Zeit wird sie wohl die letzten 5000 m alleine laufen müssen. Das kann sie ja am besten.


Noch war sie ja nicht am Start ... eventuell meldet sie noch ab.


warum so skeptisch?

[vedo]

Man darf davon ausgehen, dass auch Klosterhalfen mit dem Premium-Schuhwerk versorgt und damit konkurrenzfähig ist .

Zusätzlich sind gerade die 10.000/10km eine Strecke, die lange nicht wirklich ausgereizt waren bzw sind im Vergleich zum Level auf den Unterdistanzen. Wang Junxias Splits bei ihrem alten WR waren doch z. B. ziemlich absurd (letzte 5000m sub 14:30 und letzte 3000m sub 8:20 wenn ich mich recht entsinne?) und haben Schildkrötenblut hin oder her eine theoretisch mögliche deutlich schnellere Zeit versprochen, dann hat es bis 2016 gedauert, bis dank Alice Aprot mal wieder ein Weltklasse-10.000m-Rennen von Beginn an "unfreiwillig" schnell gelaufen wurde. Gleichzeitig ging auf der Straße der Trend in den letzten Jahren dazu, bei den Frauen mit Tempomachern jede Sekunde ausreizen zu wollen, sodass auch vermeintlich eher durchschnittlich talentierte Kenianerinnen (würde mal behaupten, die hätten alle über 5000m keine Chance gegen Klosterhalfen) wie Sheila Chepkirui, Norah Jeruto oder Dorcas Kimeli alle noch im alten Schuhwerk unter 30 geblieben sind. Ausgehend davon, dass Klosterhalfen schon mit PBs 4:06/15:16 eine 32:24 tempogedauerlaufen ist, müsste man ihr das Level eigentlich auch "locker" zutrauen. Morgen wird's das aber natürlich nicht, Tempo gemacht wird (außer eine der drei Pacerinnen ist extra für sie bestellt) wahrscheinlich auf Olympianorm, und danach ist dann eben die Frage, ab wann es ihr als recht trainerhörigen Athletin erlaubt wird, anzuziehen. Komplette zweite Hälfte würde mich doch überraschen.

[Atanvarno]

Meine Tips sind etwas zurückhaltender:
[...]
Motschmann 28:38

Finde ich jetzt nicht weniger optimistisch als meinen Tip für Thorwirth

[Jo498]

Für den Rest des Feldes scheinen mir nach einigen Überprüfungen die 31:25 ein recht ehrgeiziges Ziel zu sein; es sind zwar einige gute Marathonläuferinnen dabei, aber kaum welche mit BL unter 32 min. Dennoch dürfte es wohl ein pacing in Richtung 75 sec Runden geben, sonst wäre es etwas albern, diesen Lauf "Olympic" zu nennen und die könnten ebensogut mit dem Lauf am Vortag zusammen starten. Mich würde auch nicht wundern, wenn Koko nach der längeren Verletzungspause + Aufbauphase erstmal nur die Quali sicherstellen will, zumal sie die Strecke noch nie gelaufen ist, und sich Ende 2019 in dem facebook-Interview ein bißchen geziert hat; denn unter Normalbedingungen wäre das Debüt ja schon im Frühjahr 2020 fällig gewesen, um die Option bei den OS zu haben. Andererseits ist sie vor 5 Jahren beim Straßenlauf aus dem Grundlagentraining schon die zweite Hälfte unter 16 min gelaufen, es kann daher auch sein, dass sie stoisch 74er Runden abspult und am Ende eine paar unter 70, dann ginge es deutlich unter 31. Ich weiß es nicht, sage mal 30:50-31:00, also knapp DR, aber keine Zeit auf dem Niveau von 14:26.

Wenn Thorwirth eine Leistung wie bei 3000m/2Meilen in der Halle bringen kann, wäre eine deutliche BL und Zeit um 13:20 nicht ausgeschlossen. 13:13 sehe ich allerdings kaum in Reichweite. (Die Konversion über die Punkte ist m.E. Unsinn, weil 2 Meilen Halle so selten gelaufen wird und daher absurd viele Punkte gibt.)  7:46 gibt nach üblicher (1,72) ca. 13:20, also Tip 13:19.
Bartelsmeyer ist in der Halle BL gelaufen, könnte zumindest in den Bereich der BL gehen, aber es fehlen zur harten Norm ja noch fast zwei Sekunden. Glaube aber eher nicht, dass er sub 3:35 jetzt schon schafft; über 1500m gibt es ja anders als 10k vielfache gelegenheiten. (Zumal laufende Hallensaison mal wieder ein Indiz dafür ist, dass moderne Hallen selbst schon 1500m mit kaum Verlust ggü. draußen gelaufen werden können.) Tip 3:37,0
Motschmann lief im Winter auf der Straße 28:50, sub 28:30 wäre vermutich ein Ziel. Deutlich schneller als 28 tief wäre anhand seiner sonstigen Leistungen sensationell. Tip: 28:30

edit: Tips präzisiert

[Atanvarno]

7:46 gibt nach üblicher (1,72) ca. 13:20, also Tip 13:19.



Also mehr wert als 7:46 sind die 8:17,78 schon (üblich ist 1,08 als Konversionsfaktor, das wären 7:41 und mit deinen 1,72 dann 13:13)

Mein Tip ist sicher optimistisch, aber ich sehe ich schon näher an 13:10 als als an 13:20.

[Jo498]

Das stimmt, ich habe aus Faulheit einfach die 3000m-Durchgangszeit genommen, um nicht noch mit Meilen hantieren zu müssen... Es wird ja wohl auch in Richtung harter Norm 13:13 gepacet werden und meistens ist das pacing bei diesen Qualifiers ziemlich zuverlässig. Andererseits 13:34 BL, wenn ich recht sehe, d.h. 20 sec. Steigerung wären schon enorm.

[runner5000]

Wenn Thorwirth eine Leistung wie bei 3000m/2Meilen in der Halle bringen kann, wäre eine deutliche BL und Zeit um 13:20 nicht ausgeschlossen. 13:13 sehe ich allerdings kaum in Reichweite. (Die Konversion über die Punkte ist m.E. Unsinn, weil 2 Meilen Halle so selten gelaufen wird und daher absurd viele Punkte gibt.)  7:46 gibt nach üblicher (1,72) ca. 13:20, also Tip 13:19.

Was hat die Häufigkeit einer Strecke mit der Anzahl der Punkte zu tun? Nichts! Die Auswertung erfolgt strikt nach Tabelle.

Seine Hallenzeit über 2 Meilen hat nach WA folgende Umrechnung auf Outdoor Zeiten:

3000 m: 7:35
2 Meilen: 8:11
5000 m: 13:01

Legt man seine 3000 m Durchgangszeit zugrunde, kommt man auf folgendes:
3000 m: 7:42
2 Meilen: 8:21
5000 m: 13:13