10.11.2022, 17:38
Aus eigener Beobachtung bei Trainings sehe ich das Thema kritisch. Für Spitzenläufer mag es gut funktionieren.
Es gibt Sportler denen ich dringend ans Herz lege die Carbonschuhe unbedingt auszuziehen. Die Sohlen sind da mitunter so weich das Schwächen und deren negative Effekte nur verstärkt werden. Das betrifft eine unzureichend gestärkte Fuß- und Wadenmuskulatur. Beschwerden in den Knien und der Achillessehne sind die Folge.
Lauftechnik und Muskulatur müssen für die Schuhe passen. Sonst lieber weniger mit den Schuhen laufen.
Auf die Füße wird meiner Meinung nach viel zu wenig geschaut. Neulich beim Landesfinale JtfO musste ich es leider erst beim Hochsprung einen Springer mit ansehen der so stark proniert das er schon Drucksstellen von den Spikes an beiden Knöcheln hatte.
Es gibt Sportler denen ich dringend ans Herz lege die Carbonschuhe unbedingt auszuziehen. Die Sohlen sind da mitunter so weich das Schwächen und deren negative Effekte nur verstärkt werden. Das betrifft eine unzureichend gestärkte Fuß- und Wadenmuskulatur. Beschwerden in den Knien und der Achillessehne sind die Folge.
Lauftechnik und Muskulatur müssen für die Schuhe passen. Sonst lieber weniger mit den Schuhen laufen.
Auf die Füße wird meiner Meinung nach viel zu wenig geschaut. Neulich beim Landesfinale JtfO musste ich es leider erst beim Hochsprung einen Springer mit ansehen der so stark proniert das er schon Drucksstellen von den Spikes an beiden Knöcheln hatte.