Ich bekomme oft zu hören, wenn ich meine Gedanken hinsichtlich Umprogrammierung nenne, dass man dann ja nur noch damit beschäftigt sei. Nein, das stimmt so nicht. Die Automatisierung dauert etwas; aber dann haben sich die gesunden Regularien eingespielt. Meine Essensvorbereitung z. B. dauert heute wesentlich kürzer als früher, weil ich vieles nicht mehr verarbeite oder aber vorkoche und in kaltem Zustand esse. Der Arzt hat mir nach der Darmspiegelung einen hervorragenden Zustand meines Darms bescheinigt.
Auch bei den Schuhen weiß man sehr schnell, wer die passenden herstellt. Anscheinend ist immer noch nicht alles zu den Sportschuhfirmen durchgedrungen. In der Hinsicht muss man sehr akribsich sein und sich nicht nach dem Aussehen der Schuhe entscheiden.
Im Übungspool begrenzt man sich auf die gesunden Neukonstruktionen mit den eingrenzenden Kriterien. Die Recherchen kosten die Trainer/innen natürlich anfangs sehr viel Zeit. Im Endeffekt läuft alles auf konsequentes Verhalten hinaus. Man kann sich damit anfreunden, wenn man nur will!!!
Gertrud
Franz von Assisi: "Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche - und plötzlich schaffst du das Unmögliche."
Auch bei den Schuhen weiß man sehr schnell, wer die passenden herstellt. Anscheinend ist immer noch nicht alles zu den Sportschuhfirmen durchgedrungen. In der Hinsicht muss man sehr akribsich sein und sich nicht nach dem Aussehen der Schuhe entscheiden.
Im Übungspool begrenzt man sich auf die gesunden Neukonstruktionen mit den eingrenzenden Kriterien. Die Recherchen kosten die Trainer/innen natürlich anfangs sehr viel Zeit. Im Endeffekt läuft alles auf konsequentes Verhalten hinaus. Man kann sich damit anfreunden, wenn man nur will!!!
Gertrud
Franz von Assisi: "Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche - und plötzlich schaffst du das Unmögliche."