(07.07.2019, 21:54)LA-Trainer schrieb:(07.07.2019, 09:51)Gertrud schrieb: Ich habe eine harte Diagnose erhalten und werde mich sehr zeitnah in Therapie, die in der nächsten Woche eingeleitet wird, begeben müssen.Ich wünsche dir alles erdenkliche Gute, nach so einer harten Diagnose und hoffe, dass Du bald wieder aktiv im Forum tätig sein kannst mit deinen sehr kritschen Kommentaren (Entschuldigung...auch wenn Du manchmal etwas nervig bist )
Wäre schön bald wieder was von dir zu hören. Bis dahin viele Grüße aus Hessen.
Natürlich schaue ich hier hinein, wenn ich gut drauf bin. Ich werde viel Kraft für den monatelangen Prozess brauchen. Ich habe gestern auch 35´auf dem Ergometer gesessen. Ich muss nur im aeroben Bereich bleiben. Anaerob ist vollkommen kontraproduktiv. Heute führe ich auch noch leichtes Krafttraining und Gymnastik durch. Mir geht´s körperlich noch gut, die Psyche wechselt. Ich muss momentan aufpassen, dass das Körpergewicht nicht zu stark sinkt. Die Gedanken fressen mehr Gewicht als die Seele.
Nervig ist nicht der richtige Ausdruck, nachhaltig ist besser. Weißt du, das Schlimme ist, dass man jung nicht immer für die Kritik aufnahmefähig ist. Dazu werde iich irgendwann mal ganz gezielt Kommentare geben. Ich gehe übrigens meine eigene Krankheit auch so kritisch an. Meine Ärzte finden das sehr gut. Ich kenne auch bei mir selbst jetzt keine Kompromisse, weil ich es schaffen will. Meine Bettnachbarin letztens sagte, dass sie nicht auf alles verzichten wolle, obwohl ihre Diagnose noch schlechter war. Das gilt nicht für mich. Ich ziehe mit den Ärzten absolut an einem Strang: kein Zucker, keine Weißmehle, Salz um 3g täglich, keine Transfette (also keine Chips, keine Pommes, keine Kekse, keine Muffins) und das nie mehr in meinem Leben!!!
Gertrud