Irgendwie bin ich wieder bei meiner anfängliche Position aus diesem Thread
Muss man Staffelwechsel intensiv üben?
Man sollte nicht so eine hohe Wissenschaft aus dem Wechseltraining machen. Ich habe bei unseren Staffelläufern das Gefühl, dass die inzwischen bei Paralyse durch Analyse angekommen sind. Die werden drei Wochen lang mit mm-genau geplanten Wechseln, biomechanischen Analysen und was weiß ich noch vollgestopft, und wenn's drauf ankommt wechseln sie trotzdem schlechter als eine Schülerstaffel.
Vielleicht doch mal entspannter an die Sache rangehen, die Staffel am Tag vor dem Wettkampf einwechseln und schauen, ob's wirklich schlechter wird. Die gewonnene Trainingszeit kann man dann in die Verbesserung der Einzelzeiten investieren...
Muss man Staffelwechsel intensiv üben?
Man sollte nicht so eine hohe Wissenschaft aus dem Wechseltraining machen. Ich habe bei unseren Staffelläufern das Gefühl, dass die inzwischen bei Paralyse durch Analyse angekommen sind. Die werden drei Wochen lang mit mm-genau geplanten Wechseln, biomechanischen Analysen und was weiß ich noch vollgestopft, und wenn's drauf ankommt wechseln sie trotzdem schlechter als eine Schülerstaffel.
Vielleicht doch mal entspannter an die Sache rangehen, die Staffel am Tag vor dem Wettkampf einwechseln und schauen, ob's wirklich schlechter wird. Die gewonnene Trainingszeit kann man dann in die Verbesserung der Einzelzeiten investieren...
There is all the difference in the world between treating people equally and attempting to make them equal (Friedrich August von Hayek)
