24.07.2014, 11:36
Hier wird der Eindruck erweckt, wir hätten “das Altern“ verstanden…
Altern als Prozess im Gesamten ist nach wie vor unverstanden! Ein Thymidineinbau in die Zellen etwa (Zelldefekte durch freie Radikale), zeigt eine gute Korrelation zwischen Masse, Stoffwechselaktivität und Alter – dummerweise entzieht sich der Mensch dieser Korrelation, wir werden zu alt... Unser verbessertes Immunsystem ist, so erste Indikatoren, auch die Ursache für viele “Alterserkrankungen“
Testosteron als Leistungsindikator ist erst relevant, wenn ein gewisses Level unterschritten wird, vornehmlich ab dem 50-60ten Lebensjahr. Es gibt eine englische Studie, in denen ältere Bodybuilder mit Testosteron vollständig substituiert wurden – die Leistung / Kraft nahm ab dem 50.ten Jahr, zwar langsamer, aber dennoch ab…
Die Nervenleitgeschwindigkeit (ein ebenfalls wichtiger Aspekt bei Sprintern) ist individuell sehr verschieden und nimmt bei manchen mit dem Alter deutlich ab, bei Anderen dagegen kaum. (Mein alter Herr, obwohl >80, hat die physische Reaktionszeit eines durchschnittlichen 40jährigen war aber in Jugendjahren nicht übermäßig schnell…)
Kollagene Strukturen verändern sich mit dem Alter, allerdings sehr individuell und deutlich messbar erst ab dem 50.ten.
Muskeln bleiben bis in das hohe Alter gut trainierbar (große Muskelberge mal ausgenommen, die erfordern Testosteron), allein die Erholung nach einer Anstrengung wird langsamer.
Der Sprint wird nur zu einem kleinen Teil von “Muskelmassen“ bestimmt, wichtiger ist die Geschwindigkeit der Kraftentfaltung im Verhältnis zur Masse – das hängt auch von der Struktur und der Zusammensetzung der Muskeln ab, der neuronalen Schaltgeschwindigkeit, der Belastbarkeit von Bändern und Sehnen (Training und auch z.B. durch Doping verursachte Verletzungen), den mentalen Fähigkeiten (“Trainingsweltmeister“), der Ernährung (individuelle Parameter bei der Verstoffwechselung), der Körpergeometrie (Beinlänge und Verteilung auf Ober- und Unterschenkel, Körperschwerpunkt etc.)
Es erscheint uns “verdächtig“ wenn jemand auch mit “mehreren“ Lebensjahren noch Spitzenleistungen vollbringt, aber warum? (Im Tierreich ist dies bis zu den letzten 10% der durchschnittlichen Lebensdauer normal, wir Menschen sollten evolutionsbiologisch aber auch nicht durchschnittlich 80 Jahre alt werden...)
In der Summe: Zweifel an einer außergewöhnlichen Leistung sind erlaubt (sie stellten sich zu oft als “nicht natürlich heraus“), andererseits wissen wir zu wenig (!) um pauschale Aussagen wie “niemals mit 40...“ zum Maßstab zu machen. Was ist die Norm? Statistische Relevanz wie in vielen sozialwissenschaftlichen Studien anhand von “p“ festgemacht!? Was das taugt, weiß jeder der statistisch rechnen kann, oder sich wundert, warum sich bestimmte Studien nicht verifizieren lassen…
Solange ich etwas also nicht besser weiß, akzeptiere ich die bekannten Fakten, oder ich fange an zu “glauben ich wüsste es besser“ > “geglaubte“ Doper sperren oder besser überführen? (Und ich plädiere für drastische Strafen und häufigere Überprüfungen, sowie eine Aufstockung des Etats um gegen Sünder vorzugehen – aber bitte mit ein wenig mehr Verve als z.B. gegen Steuersünder... )
lor-olli, bei dem der Alterungsprozess definitiv schon Kerben geschlagen hat!
Altern als Prozess im Gesamten ist nach wie vor unverstanden! Ein Thymidineinbau in die Zellen etwa (Zelldefekte durch freie Radikale), zeigt eine gute Korrelation zwischen Masse, Stoffwechselaktivität und Alter – dummerweise entzieht sich der Mensch dieser Korrelation, wir werden zu alt... Unser verbessertes Immunsystem ist, so erste Indikatoren, auch die Ursache für viele “Alterserkrankungen“
Testosteron als Leistungsindikator ist erst relevant, wenn ein gewisses Level unterschritten wird, vornehmlich ab dem 50-60ten Lebensjahr. Es gibt eine englische Studie, in denen ältere Bodybuilder mit Testosteron vollständig substituiert wurden – die Leistung / Kraft nahm ab dem 50.ten Jahr, zwar langsamer, aber dennoch ab…
Die Nervenleitgeschwindigkeit (ein ebenfalls wichtiger Aspekt bei Sprintern) ist individuell sehr verschieden und nimmt bei manchen mit dem Alter deutlich ab, bei Anderen dagegen kaum. (Mein alter Herr, obwohl >80, hat die physische Reaktionszeit eines durchschnittlichen 40jährigen war aber in Jugendjahren nicht übermäßig schnell…)
Kollagene Strukturen verändern sich mit dem Alter, allerdings sehr individuell und deutlich messbar erst ab dem 50.ten.
Muskeln bleiben bis in das hohe Alter gut trainierbar (große Muskelberge mal ausgenommen, die erfordern Testosteron), allein die Erholung nach einer Anstrengung wird langsamer.
Der Sprint wird nur zu einem kleinen Teil von “Muskelmassen“ bestimmt, wichtiger ist die Geschwindigkeit der Kraftentfaltung im Verhältnis zur Masse – das hängt auch von der Struktur und der Zusammensetzung der Muskeln ab, der neuronalen Schaltgeschwindigkeit, der Belastbarkeit von Bändern und Sehnen (Training und auch z.B. durch Doping verursachte Verletzungen), den mentalen Fähigkeiten (“Trainingsweltmeister“), der Ernährung (individuelle Parameter bei der Verstoffwechselung), der Körpergeometrie (Beinlänge und Verteilung auf Ober- und Unterschenkel, Körperschwerpunkt etc.)
Es erscheint uns “verdächtig“ wenn jemand auch mit “mehreren“ Lebensjahren noch Spitzenleistungen vollbringt, aber warum? (Im Tierreich ist dies bis zu den letzten 10% der durchschnittlichen Lebensdauer normal, wir Menschen sollten evolutionsbiologisch aber auch nicht durchschnittlich 80 Jahre alt werden...)
In der Summe: Zweifel an einer außergewöhnlichen Leistung sind erlaubt (sie stellten sich zu oft als “nicht natürlich heraus“), andererseits wissen wir zu wenig (!) um pauschale Aussagen wie “niemals mit 40...“ zum Maßstab zu machen. Was ist die Norm? Statistische Relevanz wie in vielen sozialwissenschaftlichen Studien anhand von “p“ festgemacht!? Was das taugt, weiß jeder der statistisch rechnen kann, oder sich wundert, warum sich bestimmte Studien nicht verifizieren lassen…
Solange ich etwas also nicht besser weiß, akzeptiere ich die bekannten Fakten, oder ich fange an zu “glauben ich wüsste es besser“ > “geglaubte“ Doper sperren oder besser überführen? (Und ich plädiere für drastische Strafen und häufigere Überprüfungen, sowie eine Aufstockung des Etats um gegen Sünder vorzugehen – aber bitte mit ein wenig mehr Verve als z.B. gegen Steuersünder... )
lor-olli, bei dem der Alterungsprozess definitiv schon Kerben geschlagen hat!