[unruh]

anscheinend bin ich hier der einzige der nicht weis, wieso man beim Absprung eine Seitenlage einnehmen soll.
Habe in Büchern und Netz nichts davon gelesen.
Vieleicht kann mir mal jemand anderes als Gera erklären welchen Vorteil das bringen soll.
Sind ja genug Weitsprungtrainer hier im Forum vertreten.