[Speedy]

Ist halt meine Erfahrung. Sowas passiert meist durch mangelndes Aufwärmen bzw. kurze Fehlansteuerung der Muskulatur, evt auch Ernährungsfehler. Ich mach schon seit 20 Jahren Leichtathletik und meine Muskelverletzungen waren immer völlig random, ich konnte nie einen Fehler meinerseits dafür verantwortlich machen. Wenn man unkonzentriert und ermüdet das letzte nochmal rausholen möchte kann das natürlich auch ne Ursache sein aber da sollte jeder intelligente Athlet schonmal selbst auf seinen Körper hören.