03.05.2017, 14:21
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 03.05.2017, 14:22 von icheinfachma.)
Harald Schmidt war ja auch kein 800m-Läufer, insofern hinkt der Vergleich ein bisschen arg.
Das Ausdauer im 800m-Lauf wichtiger als Schnelligkeit ist, ist jetzt nicht gerade eine bahnbrechende Erkenntnis. Dennoch braucht es eine solide Schnelligkeitsgrundlage, um solche hohen Renntempi, aber auch die schnellen ersten 200m ermüdungsarm zu laufen. Die Maximalgeschwindigkeit muss logischerweise deutlich höher als das Renntempo sein, die Differenz bezeichnet man als Schnelligkeitsreserve. Die ist im 400m-Lauf noch wichtiger, spielt aber selbst auf 1500m noch eine Rolle, sodass auch die 1500m-Läufer noch Schnelligkeitstraining machen. Auch für schnelle Schlussspurte, die oft vorkommen, ist Schnelligkeit wichtig.
Man kann die 400m auch nicht als Schnelligkeitstest ansehen. Es kommt, wenn wir von Schnelligkeit sprechen, auf lactic power an, die müsste man mit dem 200m-Lauf messen, wobei da natürlich auch die Kurventechnik einen Einfluss hat.
Dass ein Läufer auf 400m und auf 800m Weltklasse sein soll, hat übrigens kein Mensch behauptet.
Das Ausdauer im 800m-Lauf wichtiger als Schnelligkeit ist, ist jetzt nicht gerade eine bahnbrechende Erkenntnis. Dennoch braucht es eine solide Schnelligkeitsgrundlage, um solche hohen Renntempi, aber auch die schnellen ersten 200m ermüdungsarm zu laufen. Die Maximalgeschwindigkeit muss logischerweise deutlich höher als das Renntempo sein, die Differenz bezeichnet man als Schnelligkeitsreserve. Die ist im 400m-Lauf noch wichtiger, spielt aber selbst auf 1500m noch eine Rolle, sodass auch die 1500m-Läufer noch Schnelligkeitstraining machen. Auch für schnelle Schlussspurte, die oft vorkommen, ist Schnelligkeit wichtig.
Man kann die 400m auch nicht als Schnelligkeitstest ansehen. Es kommt, wenn wir von Schnelligkeit sprechen, auf lactic power an, die müsste man mit dem 200m-Lauf messen, wobei da natürlich auch die Kurventechnik einen Einfluss hat.
Dass ein Läufer auf 400m und auf 800m Weltklasse sein soll, hat übrigens kein Mensch behauptet.

