Knüppeln ist relativ.
Früher hat man oft gemeint, dass man immer noch einen draufsetzen, die Pausen kürzer gestalten sollte, usw.
Ich gehe mal von mir aus: Im Seniorenbereich bin ich - natürlich vor allem auch bedingt durch den Alterungsprozess -
darauf gekommen, immer auf Qualität zu achten und längere Pausen zu machen.
Effekt: mehr Wiederholungen und grössere Umfänge möglich, besserer Leistungsaufbau.
Auch das könnte man Knüppeln nennen, weil energetisch einiges mehr getan werden kann.
Früher hat man oft gemeint, dass man immer noch einen draufsetzen, die Pausen kürzer gestalten sollte, usw.
Ich gehe mal von mir aus: Im Seniorenbereich bin ich - natürlich vor allem auch bedingt durch den Alterungsprozess -
darauf gekommen, immer auf Qualität zu achten und längere Pausen zu machen.
Effekt: mehr Wiederholungen und grössere Umfänge möglich, besserer Leistungsaufbau.
Auch das könnte man Knüppeln nennen, weil energetisch einiges mehr getan werden kann.
