[MZPTLK]

Das könnte auch einfach ein physiologischen limit des Ellbogens sein für das es keine Lösung gibt.




Limits gibt es immer.
Hier ist es einfach so, dass das Gelenk für solche Bewegungen nicht gebaut ist. Anders sähe es aus,, wenn es frei wie das Schultergelenk wäre.

Kniebrobleme vom Kugelstossen sind ähnlich verursacht, auch da geht die Bewegung des Stemmbeins bei nicht Wenigen in Richtung Längsachse des (auch Scharnier-)Gelenks.
Skifahrer kennen das auch, nur ist da die Belastung meistens nicht so gross.