[MZPTLK]

Was meinst du mit eindrehen? Stemmbein = linkes Bein, oder?

Das Balken-abgewandte.
Eindrehen heisst: vor und bei Bodenkontakt mit der Kugelbewegung mit Druck auf die Kugel in Stossrichtung drehen.
Andere lassen den Fuss etwas schräg  stehen und haben dadurch einen kürzeren Druckweg vom Stemmbein.