[gera]

Wer diese Zusammenhänge nicht versteht und anwenden kann, kann keine vernünftigen Übungen auf den Leib des Athleten zuschneidern. Das ist und war immer mein Anspruch. Könnt ihr meine Gedanken einigermaßen nachvollziehen?

Gertrud

Gertrud,

mir fehlt das Detailwissen in diesen Dngen, um mit Dir darüber diskutieren zu können.
Mein- altersbedingt gewachsener - Instinkt sagt mir aber , dass an Deinen Vorstellungen viel Richtiges sein wird.
Bloß , Änderungen in Trainingsformen müssen doch von oben, also wahrscheinlich DLV kommen.
Wie willst Du als Einzelperson effektivere und gesundheitlich unbedenklichere Trainingsformen durchsetzen. Ist das nicht ein ziemlich aussichtsloser Versuch ?