08.02.2016, 22:09
(08.02.2016, 21:35)RalfM schrieb: Mal ein Zwischenfazit:
Wer mit 40 immer noch Weltklassesprinter sein will, sollte möglichst wenig trainieren, in der Ruhe liegt die Kraft.
So richtig will mich das aber nicht überzeugen...
Ralf
Meine Interpretation wäre eher: Richtig dosiert trainieren
Dazu vielleicht noch das Interesse, den Willen und die Konsequenz möglichst viele der sonstigen Einflussparameter (Technische Details, Ernährung, Psyche, Lebensstil...) immer weiter zu optimieren. Das geht halt auch nur, wenn der Verschleiß einem das ermöglicht und die Motivation erhalten bleibt (vielleicht der mitentscheidende Faktor). Andere Beispiele gibt es ja auch (Kasai, Björndalen u. a. m.)