Wenn man Belastungen nicht adäquat vorbereitet und sie falsch dosiert, dann knallt es zwangsläufig, egal wo man sein Training absolviert. Den Grundgedanken Teile ich aber: der betriebene Aufwand steht in vielen Fällen in einem mehr als schlechtem Verhältnis zum erzielten Nutzen.
Trainingslager im Ausland sinnvoll?
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