12.07.2015, 06:50
Fußball ist in gewisser Weise wie Intervalltraining.
Schnelle Sprints, Traben und wieder schnelle Antritte.
Das Herz-Kreislaufsystem ist bei den Profis auf einem
ausgezeichneten Niveau. Da liegen ja auch mind. 10 Jahre
Training hinter ihnen, bevor sie Profis werden.
Sie gehören zur Auslese von Hunderttausenden Aktiven!!!
Wir sprechen hier über eine Elite.
Jeder Bundesligaspieler läuft die 400/800m mindestens (!)
auf dem Niveau der deutschen Spitze der Frauen (Leichtathletik).
Da sind sie noch stärker als auf 100m.
(Wer es sich nicht vorstellen kann sollte sich einmal ein Spiel im Stadium angucken. Ist wirklich beeindruckend!)
Gruß
Schnelle Sprints, Traben und wieder schnelle Antritte.
Das Herz-Kreislaufsystem ist bei den Profis auf einem
ausgezeichneten Niveau. Da liegen ja auch mind. 10 Jahre
Training hinter ihnen, bevor sie Profis werden.
Sie gehören zur Auslese von Hunderttausenden Aktiven!!!
Wir sprechen hier über eine Elite.
Jeder Bundesligaspieler läuft die 400/800m mindestens (!)
auf dem Niveau der deutschen Spitze der Frauen (Leichtathletik).
Da sind sie noch stärker als auf 100m.
(Wer es sich nicht vorstellen kann sollte sich einmal ein Spiel im Stadium angucken. Ist wirklich beeindruckend!)
Gruß
