[dominikk85]

Also ich glaub einiges aber das Fussballprofis im Normalfall mit über 150kg Kniebeuge im Kraftraum machen glaub ich weniger.

Aha. http://bjsm.bmj.com/content/38/3/285.full (runter scrollen und die Diagramme lesen)

Eine Untersuchung über 17!! internat. Fußballer. Damit eben überhaupt keine Aussagekraft über den Normal-Fußballprofi!

Wobei Kniebeugen wirklich vieles bedeuten können, normalerweise machen die meisten Als Zubringer maximal halbe Kniebeugen  ( 90 Grad) womit 150 Kilo jetzt nicht so stark sind. Die tiefen Kniebeugen sind eher in " oldschool" Sportarten verbreitet ansonsten wird in Ballsportarten eher nach dem Mantra " nie unter 90 Grad " vorgegangen.