[Robb]

Das Problem ist nicht die Unterdistanz. Das Problem ist die spezielle Ausdauer, die Überdistanz. Erst wenn die hoch genug ist, werden auch die härtesten spezifischen programme verkraftet.

Im prinzip wäre die Lösung nicht so schwer: Schickt die 400m Läufer zu den Mittelstreckentrainern ...

Demnach sind Jonas Hanßen und Felix Franz ja auf dem richtigen Weg, die beiden sind im Winter über Cross gelaufen; Hanßen auch richtig lange zwischen 3 und 4 km. Von Hanßen weiß auch, das er am Anfang und Ende der Saison teilweise Mittelstrecken läuft (800/1000).

Felix Franz ist Cross gelaufen? Welche Strecken? Ich hab bei unseren 400m Hürden Läufern immer die Befürchtung, dass sie an eine Grenze stossen, weil keiner von ihnen die 400m flach unter 46 Sekunden laufen kann. Nur mit solchen Zeiten läuft man aber unter 48,5 über die Hürden.