01.05.2014, 15:19
(01.05.2014, 14:18)sprinter96 schrieb: Da es aber möglich ist, dass es regnet, habe ich mir Spikes gekauft. Bin allerdings noch nie auf Spikes gelaufen. Deshalb meine Frage wie ich das am besten mache, da ich sie Montag auf jeden Fall tragen will.
Ich habe viele Kinder erlebt, die ihre Spikes (meist geliehen oder geschenkt) zum ersten Mal beim Wettkampf getragen haben und die nicht auf die Nase gefallen sind.
Aber dir würde ich raten, die Spikes anzuziehen und ein paar Läufe damit zu machen.
Außerdem achte darauf, welche Länge die Nägel haben. Lauft ihr auf einer Tartanbahn - sind nur 8 mm erlaubt (da stolpert man kaum), habt ihr eine alte Aschenbahn nutzen 8 mm nicht, da benötigst du mind. 12 mm - und da muss man die Füße etwas höher heben.
Beim Weitsprung gilt genau das Gleiche - vor allem da du vermutlich schneller am Brett bist und damit sehr schnell übertreten kannst.