14.12.2024, 17:33
Unabhängig der All-time-Bestenliste ist eine 1:24 mehr als gut. Damit lässt sich eine tiefe 1:58 oder sogar schneller laufen, wenn man es gut übertragen kann, kann aber auch nur für eine 2:00 oder 2:01 reichen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass selbst als gestandener 800 m-Läufer die 600 m-Zeit sich nicht einfach übertragen lässt. In einer Saison bin ich die 600 m in Pliezhausen zum Einstieg aus dem Training heraus gelaufen. Bei 400 m war ich nur 3 Sek. über PB und zum damaligen Zeitpunkt (da kaum schnelle Einheiten) wahrscheinlich sogar nur mit einem Puffer von 1,5 bis 2 Sek. Ich konnte das Tempo aber bis ins Ziel halten.
Im weiteren Saisonverlauf hätte ich auf dieser Grundlage die 800 m deutlich schneller laufen müssen, ist mir aber nicht gelungen. Umgerechnet auf Alica wären das dann nur eine 2:01 gewesen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass selbst als gestandener 800 m-Läufer die 600 m-Zeit sich nicht einfach übertragen lässt. In einer Saison bin ich die 600 m in Pliezhausen zum Einstieg aus dem Training heraus gelaufen. Bei 400 m war ich nur 3 Sek. über PB und zum damaligen Zeitpunkt (da kaum schnelle Einheiten) wahrscheinlich sogar nur mit einem Puffer von 1,5 bis 2 Sek. Ich konnte das Tempo aber bis ins Ziel halten.
Im weiteren Saisonverlauf hätte ich auf dieser Grundlage die 800 m deutlich schneller laufen müssen, ist mir aber nicht gelungen. Umgerechnet auf Alica wären das dann nur eine 2:01 gewesen.
