[Diak]

Die Insta-Takeover der Athleten sind ja ganz lustig, aber wirklich wirklich interessieren würde mich mal ein Tag an der Seite von Herrn Bügner...

Ich habe eine ernstgemeinte Frage an die Wurfspezialisten, weil ich mich absolut nicht auskenne. Beim Takeover heute war die Rede davon, daß die Athleten mit (über)schweren Gewichten trainieren und in der Saison auch gerne mal leichte Gewichte nehmen. Abgesehen davon, daß für mich der 200g-Schlagball schon immer zu schwer war  , stelle ich mir die Frage, was „leichte Gewichte“ sind? Werfen dann Männer auch mal im Training einen 600g Speer oder stoßen mit einer 4kg-Kugel? Falls ja, kann man denn mit einem leichteren Gewicht überhaupt die Technik so umsetzen, wie man es im Wettkampf müsste? Thema interessiert mich tatsächlich, aber wie ihr merkt, ist mein Horizont in allen Wurfdisziplinen sehr begrenzt.

EDIT: Wenn es nicht der richtige Thread ist, gerne verschieben.

kleine Konkretisierung: So krasse Abweichungen, wie von Dir beschrieben, sind nicht die Regel, wir stoßen z.B. im Training gern mal 4,5 kg und dann in der Saison mal 3,8. Den sehr leichten Speer treffen nur wenige gut, Gertrud z.B hat hier mal irgendwo erläutert, dass sie sich einen 500er mit 600er Maßen und Schwerpunkt hat bauen lassen.