[mariusfast]

Bienenfeld???

"1:31:21 (4:54/Mile, 3:02/k) for the first 30k of The Chicago Marathon as my last hard workout heading into the Valencia Half marathon.

Time to rest up and then leave it all out there next week"

Bienenfeld hat sich im Training wohl auf diesen Lauf vorbereitet.
Sein Pacingjob beim Chicago Marathon war stark. Die 1.02:03 bei der Hm-DM sind auch schon wieder über einen Monat her und waren ja auch nicht Vollkatastrophe. Ansonsten ist sein Ziel ja bereits seit einem Jahr unter 61 Minuten zu laufen. Das wird sich jetzt nicht verändert haben. Ich traue es ihm zu, da er ja auch noch nicht all zu viel Training vor der DM hatte.