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Wie trainiert einer bei Liverpool

Mo Salah der Ägyptische Superstürmer 360 Spiele 260 Tore in dieser schwierigen Liga.

Was er nicht macht Krafttraining - du wirst nur langsamer

Er bestreitet das Training überwiegend mit Theraband. Interessant, das Band wirkt deutlich tiefer in die Muskeln und dass bei einem Spieler der 10 Jahre ohne grosse Verletzungen ausgekommen ist


https://www.nzz.ch/sport/fussball/premie...ld.1851729

Der Link führt nur zum Abstrakt. Der Artikel ist eine ganze Zeitungsseite lang.

Schreibst du sowas eigentlich, um Kontroverse zu erzeugen oder sind das mangelhafte, unreflektierte Zitate? 

Bin gerade zu faul den Olympia Thread wieder hervorzuholen, aber hast du damals nicht gesagt, Lückenkemper wäre aufgrund von zu wenig Muskulatur nicht schnell genug? 

Krafttraining macht langsam und Bänder wirken tief(er) in die Muskeln ein... Das ist zu blöd, um darauf ernsthaft zu reagieren. Pauschaler geht ja gar nicht mehr. 
Ich stelle mal die steile These auf, dass Zähneputzen enger mit Verletzungsanfälligkeit korelliert, als ein Verzicht auf Krafttraining oder irgendwas mit Bändern.

Edit: Kann gut sein, dass Salah auf "klassisches" Krafttraining verzichtet. Es gibt im Fußball (und anderen Sportarten) sicherlich etliche Athlet:innen, die da ihren eigenen Weg gefunden haben. Adama Traore gibt auch an, noch nie eine Hantel angefasst zu haben und sieht aus wie ein NFL Wide Receiver (Google Bildersuche sei empfohlen).
Aus vergangenen Erfahrungen und längeren Einblicken in das "Profi"-Training zweier etablierter Fußballbundesligisten kann ich nur ergänzen, dass das Niveau im Kraft-/Athletiktraining teilweise unter aller Sau ist. Daher vielleicht sowas wie "macht langsam".