[aj_runner]

@marisusfast: Ich bezog mich auf die Infos zum Training aus dem Bestzeitpodcast im Herbst 2022 und die anschl. Verletzung in der Halle. Deshalb hatte ich auch von ihrer Mutter als Trainerin geschrieben! Deine ganze Zitate aus dem ON hättest Du Dir also sparen können.
Sie hat damals explizit gesagt, dass die Dauerläufe (wenn auch auf einem niedrigen Niveau) ausgebaut werden. Dass das Training in diesem Alter forciert wird, ist normal. Leider ist es auch normal, dass bei den meisten dann die Verletzungen kommen. 
Anscheinend war alles auf max. Verletzungsprävention ausgelegt und trotzdem kam es zu einer Verletzung, die die komplette Saison kaputt machte. Die Erzählung vom behutsamen Aufbau glaube ich nur solange, bis Athleten lange ausfallen. Wenn davor noch auf den letzten Drücker ein DR geholt werden muss, umso mehr.