[Diak]

Ups, da habe ich in der Tat zu flüchtig gelesen. Nach dem zitierten Artikel setzt er aerobe Programme mit niedriger Belastung ein, die ich am ehesten als erweitertes Fahrtspielprogramm mit Pausen bezeichnen würde. So kommen sie auf 8-10 Km bei diesen Einheiten.
Offenbar haben sie aber keine Befürchtung, sich mit diesen Programmen den Speed zu versauen, und nutzen tut es auch... Ist denn bekannt, ob und mit welchen Maßnahmen die deutschen Athleten ihr Stehvermögen zu verbessern suchen?

Also wir machen das ziemlich genau so, wie Du beschreibst. "Die Deutschen" trainieren ziemlich unterschiedlich, nehme ich an....